6 destinationer i Thailand, der beviser, at det er det ultimative selvplejested

Der er kun så mange stoppede pendler, møder om aftenen (der løber ind i spaltet gymnastiksal), og markerede e-mails, som du mentalt kan håndtere, før udbrændthed sker.

Hvis denne sætning rammer tæt på hjemmet, er du helt bestemt For sent til en ferie. Så skridt væk fra dit stående skrivebord, tag en dyb indånding og overvej den nyeste wellness -hotspot til det overarbejdede: Thailand.

Det er sandt, at du sandsynligvis allerede har tilføjet det smukke, frodige landskab til din rejsebucket-liste-men viser sig, det tilbyder mere end grønne toppede øer og lækkert køkken (som om disse ikke var nok). Det sydøstasiatiske land vinder en rep for sine omfattende wellness-spa og resorts, hvilket gør det det Destination for Globe-Trotting Wellness Rejsende og tilbagetrækningsgæster-og et sted, du har brug for for at tjekke ASAP.

Rul ned til de 6 bedste resorts og regioner i Thailand, der vinder brummer på wellness -rejsescenen.

For en detox i helkrop i bjergene: Tao Garden i Chiang Mai

Handel med din metro-tur eller trafik-almindelige pendling til et sæde i meditationshallen på Tao Garden Health Spa & Resort. Den stressede flokk til dette salige rolige skjulested beliggende mindre end en time uden for Chiang Mai's gamle by for at fokusere igen med massage, infrarøde sauna-seshes og mere.

Når du først var bosat i det frodige resort ved foden af ​​det sydøstlige Himalaya, kan du nulstille med organiske måltider (med produkter dyrket på stedet), en dukkert i saltvandspuljen eller et urte dampbad. Wellness Obsessives er kendt for at rejse tusinder af miles for at opleve webstedets underskrift Chi Nei Tsang Healing Harmony Treatment (som bruger vibrationer til at lette spændinger), så du vil være blandt en gruppe seriøse vandrende.

For en rolig spa -oplevelse i nærheden

For endnu et stop i den smukke Chiang Mai -provinsen vil Anantara Chiang Mai Resort tilfredsstille din suget efter holistiske retsmidler og Byudforskning. Start din dag med en hududlivende ansigtsbehandling efterfulgt af en Muay Thai Boxing Workout langs Mae Ping River-derefter hovedet fra campus for at slå nogle af Chiang Mai's rolige caféer, butikker og kunstgallerier. Efter at have tjekket byens århundreder gamle templer eller gamle ruiner, skal du gå tilbage til en madlavningsklasse eller traditionel Khmer-massage. (Cue head-to-toe afslapning nu.)

For en aktiv flugt med havudsigt: Amatara Wellness i Phuket

Phuket, Thailands største ø, er kendt for sine hvide sandstrande, robuste natteliv og fantastiske udsigt (du har sandsynligvis dobbeltbundet et par billeder selv). Men Luxe Amatara Wellness Resort ønsker at sætte Phuket på kortet af en anden grund: dets en-til-en-slags wellness-program (som du vil drage fordel af efter Fawning over arkitekturen).

Fra resortets idylliske lokalitet på øens Cape Panwa kan du genstarte med daglige træning (yoga, Muay Thai, Pilates) og tilpasselige detoxer (hydroterapi, saftrensning og mere). For at dekomprimere skal du gå til den thailandske hammam på stedet (inspireret af marokkanske bade) med mineralbassiner, damprum og saunaer-så sip frisk juice, mens du drikker i et privat syn på Andamanhavet.

For alt inklusive foryngelse: Chivitr i Phuket

Få dig tilbage på banen med en weekend (eller uge) væk ved Chivitr i det sydlige Phuket, et wellness -vidunderland træder væk fra øens uberørte Nai Harn -strand.

Efter en magt lur i din private suite, skal. Har lyst til at bevæge sig? Genoplad med et par omgange i saltvandspuljen, træne kinks med en en-til-en Watsu-behandling (hvor en udøver forsigtigt strækker dig i varmt vand) eller detox i et germanium bad.

For fred og ro, Seaside: Phulay Bay i Krabi

De private villaer og pavilloner i Phulay Bay, en Ritz-Carlton Reserve giver mulighed for.

I hver Super Luxe Villa har du ahh-inducerende bade (både indendørs og udendørs), lounge senge lavet til krølning med en roman og private lunge-puljer. Udnyt Candlelit Yoga, Pilates og Stretch-sessioner, og klem i udflugter til de frodige jungler og vandfald i Naga Mountain eller de hvide sandstrande på den nærliggende Hong Island. Genoprettende og eventyr-drevet, fordi det handler om balance.

Til helbredelse, genoprettende spa -behandlinger: 137 søjler i Bangkok

Booking af en suite på 137 søjler Suites & Residences Bangkok garanterer, at du forlader veludhvilet. Komplet med luksuriøst strøelse, 24-timers butler-service og privat balkon, har du en hjemmebase på næste niveau til at vende tilbage til efter spa-behandlinger og sightseeing.

For en dybt genoprettende oplevelse skal du tilmelde dig den interne Nitra Spa & Wellness Center's 150-minutters lange Nitra Raya-signaturbehandling, en blanding af aromaterapimassage med stress-relingende Reiki-teknikker. Fald ind i spaens sæson af wellness og modtag en-til-en-behandlinger fra internationale guruer, der specialiserer sig i dybe vævsheling, vibrationsterapi og mere. Det er dybest set en one-stop destination for en total nulstilling komplet med de himmel-stirrende synspunkter, der matcher.

I partnerskab med Turistmyndighed i Thailand

Øverste foto: Stocksy/Felix kram