5 sexolog tip til oplevelse af de fornøjelsesrige dybder i livmoderhalsorgasmen

For især livmoderhalsspil er dette et vigtigt første skridt, for medmindre en person er klar, kan handlingen faktisk skade. "Den følsomme livmoderhals antages at videresende beskeder til hjernen via den hypogastriske nerve, og mange mennesker rapporterer, at direkte stimulering kun er behageligt, når de har nået højere niveauer af ophidselse, og de palliative kemikalier har oversvømmet kroppen," siger Dr. Dr. O'Reilly.

2. Prøv det på egen hånd, før du bringer en partner ind i blandingen

Selv hvis du stoler på din partner med dit liv (og din vulva), dr. O'Reilly siger, at det er bedst at bestemme dine egne grænser solo. Når du har total kontrol over variablerne, kan du få en bedre fornemmelse af, hvad der faktisk føles godt for din krop.

"Når du føler, at du har nået fuld ophidselse, prøv at tappe eller forsigtigt pulserende dybt ned i vaginalkanalen for at stimulere livmoderhalsen."-Certificeret sexolog Alicia Sinclair

Så hvor man skal starte? "Når du føler, at du har nået fuld ophidselse, prøv at tappe eller forsigtigt pulserende dybt ned i vaginalkanal. Dr. O'Reilly anbefaler at bruge en dildo til at eksperimentere med dybde og pres. Når du er dybt, skal du fortsætte langsomt et eksperiment med let stimulering for at se, hvordan det føles.

3. Brug et langt, stærkt, sexlegetøj

Cervikal stimulering kræver generelt dyblignende dybest-trænge ind. Så ja, du har muligvis brug for et større (eller i det mindste længere) sexlegetøj end hvad du typisk vælger. Sinclair anbefaler at bruge en lang, lige dildo, helst i en blødere tæthed silikone (i det mindste til at starte), mens dr. O'Reilly foreslår en let C-formet mulighed, ligesom We-Vibe Rave ($ 119). Selvom raven er beregnet til G-spottet, kan "dens asymmetriske form og ergonomisk design også bruges til at anvende vibrationer og pres på livmoderhalsen gennem vaginalkanalen," Dr. O'Reilly siger.

4. Under partnerskabet samleje, prøv at være på toppen

At være på toppen giver mulighed for dybere penetration, mens du giver dig mulighed for at kontrollere dybden, hastigheden, vinkelen og rytmen i livmoderhalsen, siger Dr. O'Reilly, der minder om, at det inden du lægger noget pres på din livmoderhals, er det bedst at sikre dig, at du allerede er ophidset.

Ikke i denne position? En sexpude kan også hjælpe med at øge penetrationsdybden.

5. Eksperiment med cervikal stimulering på forskellige punkter i din menstruationscyklus

Hvis du nyder søgen efter cervikal lyksalighed, men du tror stadig ikke, at du virkelig rammer den, kan du overveje at prøve igen på et senere tidspunkt. Din livmoderhals ændres sammen med dine hormoner hver måned. Under ægløsning er det højere, blødere og vådere end det er på andre punkter i din menstruationscyklus. "Da din livmoderhals position svinger, kan du opleve, at en bestemt tid i måneden er mere befordrende for cervikalbaseret fornøjelse, og nogle punkter i din cyklus kan føles ubehageligt," siger Dr. Dr. O'Reilly.

Og i sidste ende kan du måske bare finde ud af, at det at køre mod en cervikal orgasme bare ... er ikke din ting. "Vær ikke ked af det, hvis denne type stimulering ikke får dig af," siger Sinclair. "Vulva-ejere er utrolige heldige i den forstand, at vi har en lang række fornøjelseszoner. Mens en cervikal orgasme muligvis fungerer for en person, er det helt fint, hvis klitorisorgasmer er din marmelade."

Alle er forskellige i denne henseende, så tricket er at fortsætte med at tjekke tilbage og lære at vide, hvad der gør du Tick-og hvis en mytisk enhjørning orgasme er belønningen, desto bedre.