5 RD-godkendt flaske-iste, der tilbyder et lækkert antiinflammatorisk boost

Teas te er et godt brand for dem, der leder efter en eftertænksomt købt drik. Denne sort er blevet gennemsyret af is for at få frem Green Tea's blød sødme, mens den øgede aminosyreindholdet og reducerer mængden af ​​koffein. Plus, denne te tilbyder en imponerende 170 procent portion C -vitamin for at give dit immunsystem og hud et forfriskende boost.

Darlene Regueiro, RDN, en New York City-baseret registreret diætist og grundlægger af Life Rediger ernæring, elsker at nå ud til en flaske Chamberlain Coffee X Swoon Matcha Lemonade. Hun siger, at det er et praktisk valg for dem, der leder efter en forfriskende, sød og citrusagtig drik, der er lavt i sukker (det er sødet med munkfrugtekstrakt i stedet for tilsat sukker). Reguerio siger, at dette også kunne være en velsmagende mixer til eftermiddags mocktails med nogle frosne blåbær og mynte. Yum.

”Matcha er kendt for at give et stød af energi uden jitters takket være en forbindelse kaldet l-theanine,” siger Requiero. ”En dåse Chamberlain Coffee X Swoon Matcha Lemonade leverer 70 mg koffein, der lyder som en god drink om dagen, der ikke vil forårsage et nedbrud i energiniveauet et par timer efter forbrug."