5 sunde ting, som du ikke vidste om Lo Bosworth, TV -stjernen vendte kokken

Hvis du er som os, kender du sandsynligvis Lo Bosworth fra binge-watching Laguna Beach og Bakkerne Under gymnasiet eller college. Men tv -stjernen er nået langt siden hendes dage som Lauren Conrads sidekick.

Bosworth lancerede sit eget livsstilswebsted, The Lo Down, i 2010, og skrev en bog under samme navn i 2011. I 2013 startede hun en populær YouTube-kanal, og senest uddannede hun sig fra Det Internationale Culinary Center med fokus på gård-til-bordet køkken.

"Jeg har altid været en lidenskabelig kok, og jeg ville forfølge den på en mere seriøs måde," siger New Yorker. ”Nu, siden jeg er uddannet, har jeg haft mere madindhold langt på min hjemmeside. Vi studerede under Dan Barber, og fra hans lære har jeg lært vigtigheden af ​​hele, rene, sunde, lokale ingredienser, der er i sæsonen."

Læs videre for flere af Bosworths overraskende sundheds- og wellness -vaner, som vi spurgte hende om Mile High Run Club, hvor hun var vært for en begivenhed for Larabar, en af ​​hendes yndlings snacks. -Jamie McKillop

1. Hun spiser ikke mejeri. ”Jeg skar mejeri ud af min diæt for nylig. Først var det for vægttab, og det har faktisk vist sig at virkelig hjælpe min hovedpine, hjerneknog og oppustethed. Hver gang imellem har jeg en snydedag ligesom alle andre."

2. Hun træner seks dage om ugen. ”Det får mig til at føle mig klar. Jeg laver personlig træning på Soho Strength Lab, og derefter et par dage om ugen går jeg til Nicole Winhoffer -metoden. Jeg elsker hende, hun er fantastisk. Bedste klasse i New York City, hænderne ned. Det er 35 minutters toning og derefter danse. Det er så sjovt. Hun har den bedste personlighed. Hun har en kult efterfølgende."

3. Hendes yndlingsrestauranter er super sunde. "Jeg elsker Siggi's på Elizabeth, jeg elsker Souen-It's Macrobiotic. Og så til en pænere middag er cafékløver forbløffende. Det er mine top tre."

4. Glødende hud er virkelig, virkelig vigtigt for hende. "At have virkelig smuk glødende hud er min første prioritet, når det kommer til min skønhedsrutine, og derefter øjenvipper og bryn efter det. Så jeg kan godt lide at bruge et dejligt tykt fundament til at udjævne min hudfarve."

5. Hun hoppede på lertrenden. "Lige nu er jeg besat af denne sorte lermaske fra Boscia. Det kommer ud som sort tjære. Du kan skrælle det af. Det er den mest fantastiske maske nogensinde."

Besøg Larabar for mere information.com og Thelodown.com

(Foto: Larabar)