4 opskrifter på lang levetid, pakket med sæsonens stjerne ingrediens til hud- og betændelse

4 Levethedsbrydende citronopskrifter for at få dig til at føle dig som en solstråle

1. Zesty Lemon Pasta

Ved ikke hvad jeg skal lave til middag? Denne fem-ingrediens citronpasta af Feel Good Foodie er lige så trøstende som en varm, solskinsdag ved stranden-og beviset, at nogle gange er mindre faktisk mere. Brug af en hel citron-zest og juice inkluderet-til smag frisklavet spaghetti, denne minimalistiske skål kommer sammen med genstande, som du sandsynligvis allerede har siddet i dit pantry. (Tænk: Olivenolie, hvidløgsfedd og sort peber.) Hvad mere er, at bruge citronskum er en fantastisk måde at få mest muligt ud af frugten, da denne ofte overset ingrediens ikke kun indeholder masser af smag, men også en vis ernæringsværdi i form af calcium, C -vitamin, kalium og fiber.

Få opskriften: Citronpasta

2. Garlicky citronbrændt blomkål

Blandt retter er færdige for, fordi der ikke er meget et pres af citron ikke kan løse. Tag for eksempel ristet blomkål: temmelig neutral-smagende på egen hånd, ret? Men kast blomsterne med et par aromaingredienser som i denne ristede blomkål med hvidløg, citron og persilleopskrift ved at feste derhjemme, og du har fået dig selv en homerun pakket med ingredienser.

Få opskriften: Ristet blomkål med hvidløg, citron og persille

3. Krydret kyllingesalat med citron

Den, der sagde, at den eneste hemmelige ingrediens til fremstilling af kyllingesalat er rigelige mængder af mayo, var helt klart forkert forkert. Og vi har kvitteringerne til at bevise det. Denne kyllingesalat, lavet med lækre ingredienser som ingefær, scallions, koriander, sojasov.

Få opskriften: Kinesisk citronkyllingesalat

4. Søde og sure citronstænger

Selvfølgelig ville et måltid ikke være komplet uden en sød (dessert) slutning. På dagens menu? Søde og sure citronstænger efter smager bedre fra bunden. Denne lette opskrift har en lækker kortbrødskorpe med en luksuriøs og cremet citronfyldning. Sød og sur sving.

Få opskriften: Perfekte citronstænger

Kan ikke have nok citronopskrifter? Vi er enige. Denne tarm-sunde glutenfri citronchia-brød vil heller ikke skuffe:

Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.