4 helt naturlige acne-spotbehandlinger, du allerede har i dit køkken

Du fjerner flittigt din makeup i slutningen af ​​en lang dag (solopgangsstrøm, back-to-back-møder, indhentningsdato med din bestie-check), når du bemærker en vred rød vulkan, der begynder at bryde ud på din hage. Bare perfekt. Du kontrollerer tidsdrugstores er bestemt lukket, så meget mindre skønhedsbutikker. Fortvivl ikke, ransack dit køkken.

En sund tarm kan gøre vidundere for din hudfarve, men ifølge Lola Berry, forfatter af Mad til at få dig til at gløde, Mad kan også give næring til din hud på en anden måde. "Vores hud opsuger det, vi anvender topisk, så hvorfor ikke fodre vores ansigt udefra?”Spørger hun.

"Vores hud opsuger det, vi anvender topisk, så hvorfor ikke fodre vores ansigt udefra?"

Ifølge Berry, når du rammer pantry i stedet for apoteket til dine skønhedsprodukter, "bruger du noget i sin mere naturlige form."Det betyder," det er blidt i ansigtet, "siger hun. Og derfor er mindre chance for, at din hud reagerer den modsatte måde, du vil have.

Bare sørg for at holde din indkøbsliste organisk-ingen grund til at bryde fra din rene skønhedsrutine, bare fordi du holder op fra produktsektionen. Berry foreslår også at teste produkterne på en lille del af din hud (som dit håndled), før du sætter dem på din ansigt, fordi den sidste ting, du vil tackle, er en allergisk reaktion oven på et pludseligt breakout.

Rul nu ned for Berrys øverste valg til køkkenhæfteklammer, der fungerer som "foodie -ansigtsbehandling" ingredienser.

1. Kokosolie

Vi får det, kokosnøddeolie: Du kan gøre det hele. Så selvfølgelig er det ingen undtagelse at behandle bumser. Ingrediensen er antimikrobiel og svampedræbende, så det kan hjælpe med at skære ned på bakterierne, der forårsager nogle typer pletter. Berry foreslår at vaske dit ansigt, derefter anvende kokosnøddeolie på dit zit og hoppe i sengen, så det kan komme på arbejde, mens du sover.

2. Honning

Når det kommer til hudpleje, er honning biens knæ. "Det er antibakterielt, hvorfor du ofte ser det i hudplejeprodukter," forklarer Berry. Gå efter den rå honning for maksimale hudfarvede resultater; Derefter skal du skære nogle på cirka 10 minutter, før du bruser eller vasker dit ansigt, siger Berry.

3. Smør salat

At spise og drikke dine bladgrøntsager for at øge dit helbred er en no-brainer-men du vidste, at de også arbejder som emnebehandling? ”Hvis du hugger bunden af ​​smør salat, oser hvid væske ud,” siger Berry. "Pop det oven på enhver tør hud, og det vil hjælpe den med at helbrede.”Dette er sandsynligvis fordi salat er meget i C-vitamin, en antioxidant, der er kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber.

4. Bær

En håndfuld bær er fantastisk til mere end at tilføje en stænk af farve til din græske yoghurt. ”Bær, der er sammenkoblet, er gode til antioxidanter og anti-aldring [effekter],” siger Berry. Bonus: De laver en lækker snack, mens du venter på, at din hud rydder.

På udkig efter flere naturlige hacks, der forlader din hud, der ser ud til at være glødest? Prøv denne superfood ansigtsmaske, eller dette geni -trick, der involverer gurkemeje.