20 sunde salt snacks, der helt rammer stedet, når du er Hangry
11. Jalapeno Cornbread Muffins
Muffins behøver ikke at være søde. For noget velsmagende og salt i form af en varm bagt god, prøv disse gluten- og mejerifri muffins.
12. Men fri granola
I lighed med muffins betragtes granola ofte som sød, men kan også få en velsmagende vri. Denne er fyldt med proteinrige ingredienser inklusive hampfrø, græskarfrø og chiafrø. Gurkemeje, orange zest og et strejf af havsalt giver dem masser af smag.
13. Søde kartoffelfries
Hvis salt mad er din marmelade, er chancerne for, at du elsker en varm servering af pommes frites. Når de er bagt, kan det faktisk være en næringsrig snack. Søde kartofler er fulde af fiber, kalium og vitamin A. Denne opskrift inkluderer også instruktioner til fremstilling af tre forskellige typer saucer: Chipotle Aioli, Avocado Wasabi og Tamarind Ketchup.
Få opskriften: søde kartoffelfries
14. Chewy trail mix cookies
Trail mix cookies? Så klog. Denne opskrift er vegansk og glutenfri, så en bred vifte af spiser kan nyde dem.
Få opskriften: Chewy Trail Mix Cookies
15. Tangchips
Tang er chock fuld af næringsstoffer inklusive calcium, jod, vitamin A og C -vitamin, hvilket gør det til en meget sund snack. Se hvordan man laver din egen med Just Nori, Sesame Oil og et strejf af salt.
Få opskriften: tangchips
5 sunde salt snacks under $ 5
Har ikke tid til at lave din egen snack? Her er fem, der opfylder Gorhams krav til stadig næringsrige, mens de rammer stedet.
Lavet med blomkål, får du mere fiber end du ville med disse kiks end dem, der er lavet med traditionelt hvidt mel. Der er også to gram protein pr. Portion fra linser mel og ccassava.
Køb nu
Hvis du elsker kringler, men prøver at holde dit natriumindtag i skak, skal du gå efter dem, der er usalt, som dette. De er lavet med kun fire organiske ingredienser.
Køb nu
Vil have din snack til at få et lille spark til det? Disse wasabi grønne ærter bringer varmen. Ærter er også en fremragende kilde til protein, hvilket gør denne snack til en god midt på dagen energibooster.
Køb nu
Det er din yndlingspose med Fritos genindført for at være endnu bedre. De eneste ingredienser, du finder på etiketten, er arvestykke, solsikkeolie og havsalt.
Køb nu
Popcorn er en klassisk sund salt snack. Hvad der adskiller dette brand fra resten er, at det er organisk og befæstet med B -vitaminer. Der er også fire gram protein servering.
Køb nuUanset om du vil lave din egen snack eller købe en, er der masser af sunde salt snackmuligheder at vælge imellem, der ikke er overbelastet med natrium. Alt på listerne her er mere næringsrige end din typiske salgsautomatpris og smager også meget bedre. Det er en snacktime win-win!
Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.
