20 gaver inspireret af de blå zoner, der er hjemsted for de længst levende mennesker i verden
Middelhavsdiet er ikke bare kun olivenolie og fisk-ikarians,. Uanset om der er en hjemmekok på din liste eller en grøn tommelfinger, vil denne indendørs urtehave få dem til at smile denne ferie. Det bytter jord til vand, hvilket hjælper planter med at vokse 5x hurtigere, når de sættes under det inkluderede voksende lys. Hvert sæt inkluderer to typer basilikum, mynte, timian, dild og persille.
Shop nuNicoya, Costa Rica
Du tror, vi ville skrive om Costa Rica uden et kaffeknik?! Pfft. Hvis du vil leve længe som en Nicoyan, skal du starte din dag med en lokal kop Joe, som denne smukke batch fra Onyx. Mens Onyx er baseret i Arkansas, kommer kaffen lige fra Chacon -familien i Costa Rica, der havde en hånd i honningbehandling af honningkaffe (en anden type kaffe, der er god for dig.) Det er frugtagtig og sød og så lækker, du vil beholde det for dig selv.
Shop nu
Costa Rica er berygtet et solrigt sted, og mens en sund hjælp af D -vitamin er godt for os, skal du stadig være forsigtig. I december, fylder en flaske klit solcreme i dine kære strømpe. Det er en redaktør favorit til sin usynlige formel, der faktisk fortsætter med at være klar og ren. Der er ingen hvid rest eller lilla-ish farvetone-gelcreme gnider problemfrit i huden for at beskytte dig, men ikke krampe din stil.
Shop nu
Som andre blå zoner elsker nicoyanere familie og hundredeårerne, der bor deres ofte bor med familie, hvad enten det er børn eller børnebørn. Mens du sandsynligvis ikke ønsker, at mor og far skal flytte ind hos dig (og omvendt!) Et indrammet familiefoto laver en rørende gave og afgiver en følelse af nærhed, selv når du er kære, ikke er fysisk i nærheden. For $ 100 kan du uploade dit yndlingsfoto, vælge en ramme, og mærket leverer en smuk, klar til hang hukommelse direkte til din dør.
Shop nu
Mørk chokolade er en snigende sund velsmagende godbid mange Blue Zone-beboere-inklusive Nicoyans-Indulge i. Takket være dens dyngebelastning af antioxidanter og hjertesunde egenskaber er det et af de bedre-for-du-slik derude. Dette smagssæt fra JCOCO inkluderer fem unikke mørke chokoladebjælker, der er kurateret for at levere en guddommelig dessertoplevelse. Hvert sæt inkluderer fakta om chokoladen, ligesom hvor det er hentet, og hvor meget kakao der er i det, såvel som en smagguide, så du fuldt ud kan nyde deres søde, chokolade-y-lækkerhed.
Shop nuLoma Linda, Californien
Mange af indbyggerne i Loma Linda er plantebaserede eller i det mindste semi-vegetariske. Uanset om personen på din liste allerede er en planteetning eller ikke har dyppet med at opgive kød, vil de elske denne kogebog, der blev udviklet af Celebrity Chef Charity Morgan. Nyd 100+ måltider, der er 100 procent plantebaseret og 100 procent lækker.
Shop nu
Tilgængelige størrelser: XXS-XXL
I hver blå zone lever indbyggere en mere aktiv livsstil og engagerer sig hyppigere i naturlig bevægelse, hvad enten det er gennem gåture, vandreture og endda havearbejde. Uanset aktiviteten vil den svedige Betty Power 7/8 leggings holde dine gaver komfortable og klar til alt. For sport med højere intensitet er de sved-wicking og komprimerende, men til aktiviteter med lav intensitet (eller afslappende) er de stretchy og lette at flytte ind. Og da de kommer i 20+ farver og mønstre, er der virkelig en legging for alle på din liste.
Shop nu
I henhold til Blue Zones-webstedet er Loma Linda hjemsted for en stor befolkning på syvende dags adventister og drikker i gennemsnit 5-6 glas vand dagligt for at forhindre hjerteanfald og sygdom. Hydrering er en fantastisk gave, ligesom denne praktiske vandflaske, der lad os drikker i stil. Der er faktisk et indbygget halm, der giver let sipping, når du ikke vil gå på gulp-ruten. Og intet varmt vand her-dobbeltvægsisolering holder vand kølet i 24 timer ad gangen.
Shop nu
De fleste af de syvende dags adventister i Loma Linda tager en dag for at ære deres religiøse overbevisning, hvile og reflektere. Åndelig eller ej, det er dejligt at skære tid til at pause, reflektere og udtrykke taknemmelighed for det, vi er taknemmelige for. Denne taknemmelighedsdagbog fra Papier giver forfattere deres egen "helligdom" af slags, en åben bog for dem at notere de ting, de er taknemmelige for, samt bekræftelser, påmindelser og minder.
Shop nuSardinien, Italien
Ligesom Ikaria er Sardinien meget bjergrig, hvilket får dens beboere til at gå og vandre under deres daglige rutiner. Disse skylignende sko gør en perfekt gave til den person i dit liv, der elsker at gå eller vil gøre mere af det. Lavet med mærkets signatur udvidet hæl og pudebetræk ydersål, de er som små madrasser til fødderne. Giv dem til dine venner og familie og se, da de aldrig tager dem af.
Shop nu
Ja, sardinere elsker rødvin, men ikke bare nogen vin-cannounau-vin, der har 2-3x niveauet af sunde flavinoider sammenlignet med andre vine, ifølge Blue Zones-webstedet. Den, der finder denne flaske under deres træ, vil glæde sig over at nippe til så rige, hjertelige smag. Par med pasta eller bøf, og de vil føle, at de faktisk er i Italien, spiser en middag al fresco under stjernerne.
Shop nu
Olivenolie er bestemt det valgte krydderi i Sardinien også. Mens Grazas dekadente olier er teknisk spanske, er de ikke desto mindre sunde og velsmagende. Denne pakke leveres med to flasker: en af "dryp". Dine modtagere vil sige Grazi For Graza.
Shop nu
Ifølge Blue Zones -stedet elsker sardinere at grine og bruge en masse tid på at samle med venner for at gøre det. Overvejer latter er Den bedste medicin (og er blevet knyttet til sundhedsmæssige fordele såsom lavere hjertesygdom, øget immunitet og sænkede stressniveauer) Giv en gave, som alle kan nyde, som dette festspil. Forudsætningen er enkel: Hvert kort starter med ”Hvem i rummet .. ?”Før du spørger en hypotetisk (eller bogstavelig!) spørgsmål. Derefter peger alle på den person, der mest sandsynligt vil opfylde den prompt. Det er sjovt, let og en fantastisk måde at få dine venner til at fnise.
Shop nuOkinawa, Japan
I Okinawa er grøn te en favorit til sin forfriskende smag, sunde antioxidanter, naturligt energiske egenskaber. Denne velsmagende trio inkluderer en prøveudtagning af nøddeagtig darjeeling grøn te, samt en tangy citrongræs/ingefærblanding og en varm, blomster sort te. En god gave til hyggelige elskere, især når vintertemps bosætter sig i.
Shop nu
Okinawans elsker også at have (og høste også frugterne af deres arbejde!). Planteforældre og blomsterfanatikere vil sætte pris på dette havearbejde fra Bloomscape, som inkluderer alt, hvad de har brug for for at pleje deres delikate, grønne babyer. Hver værktøjsrulle leveres med en håndskovl, plantebeskytning og snips, så deres stueplanter og udendørs haver kan trives.
Shop nu
Traditionelt sidder mange Okinawans på gulvet for at spise, socialisere og slappe af. Til gengæld forbliver de ekstra mobile og limber, selv når de bliver ældre, fra at sidde ned og stå op. Hvis du vil give mobilitetens gave, så tjek denne yogamåtte fra Manduka, hvilket er fantastisk til yoga, men også andre aktiviteter. Det gør endda at sidde stille på gulvet lidt mere behageligt, hvilket giver en smidge af dæmpning og chokabsorption på utilgivelige overflader.
Shop nu
Mens Kelp er en stor del af Okinawan -dietten, tror vi ikke, at dine venner eller familie ville sætte pris på en bunke tang, der sidder i deres strømpe. Vælg i stedet disse puffede tarvschips, som er meget lækker og lettere at rydde op. Lavet af nordamerikansk tov. Hvad angår smag, er der chili, alt krydderier og selvfølgelig havsalt.
Shop nuØnsker at være den første til at høre om de nyeste (og bedste) butiksproduktdråber, brugerdefinerede samlinger, rabatter og mere? Tilmeld dig for at få Intel leveret direkte til din indbakke.
