10 gurkemeje smoothies for at gløde din krop-og din Instagram

Gurkemeje har været så buzzy så længe, ​​at det endelig har gjort vej til Starbucks -menuen. Og det er ikke underligt, hvorfor folk elsker krydderiet: du kan bruge gurkemeje til at hjælpe med alt fra tandblegning og hudlys til oppustethed.

En åbenlys opside af gurkemejers popularitet er overflod af lyse og smukke opskrifter, der indeholder den antiinflammatoriske ingrediens, hvilket betyder, at du kan piske op en morgen (eller sengetid!) Gurkemeje-smoothie fra komforten i dit eget køkken-og selvfølgelig, post den levende farvede sammenvoksning til sociale medier.

Rul ned for 10 sunde-og alvorligt fotogene-turnerende smoothie-opskrifter.

1. Gurkemeje ananas og Kiwi Kale smoothie

Hvis en antiinflammatorisk ingrediens ikke vil gøre, er her en opskrift, der tilføjer en anden med OG Superfood Kale. Denne to-tonede drink indeholder af en blanding af ananas og kiwi til nogle tropiske drikkevibber.

2. Healing Golden Smoothie

Føler sig ængstelig? Håndtering af sur tilbagesvaling? Der er en (gurkemeje) smoothie til det. Denne veganske version, der også inkluderer Holy Basil og Aloe Vera Gel, indeholder frosne bananer for at holde tingene cremede og mejerifri.

3. Superfoods Detox Smoothie

Du føler dig måske aldrig oppustet igen efter at.

4. Ingefær gurkemeje gulerod smoothie

Gurkemejens livlige liv er forstærket i denne drink ved hjælp af Cara Cara -appelsiner, butternut squash, mango og gulerødder. Ingefær giver al den naturlige sødme et lille spark.

5. Æble, roer og gurkemeje antiinflammatorisk juice

Bortset fra gurkemeje er denne opskrift også fyldt med rødbeder, agurker og ingefær-alt kendt for deres antiinflammatoriske egenskaber.

6. Citron gurkemeje smoothie med chiafrø

Gurkemeje stærke smag er ikke for alle. Denne chiafrøpakkede opskrift Mellows, der smager under lag af citron og banan godhed.

7. Gurkemeje mango smoothie med bi pollen, ingefær og maca

For en smoothie, der er lige dele søde, tangy og tropiske, prøv denne opskrift. Bortset fra mange af de vigtigste ingredienser, har denne opskrift også Maca, en adaptogen, der er fantastisk til dit humør og energiniveau.

8. Power C Sunshine Smoothie

Tænk på dette som en slutning af sommeren. Ifølge kok Laura Lea kan kombinationen af ​​C -vitamin og gurkemeje hjælpe med at reparere solskaden fra disse udendørs yogasessioner.

9. 6-ingredient oppustet busting ananas smoothie

Denne drink lyder åh-så forfriskende: ananas, agurk, kokosnødevand, ingefær, gurkemeje og is. Bare at tænke på det får dig til at udånde og gå "Ahhh."

10. Golden Milk Frappuccino

En paleo og vegansk drink, denne frappucino kan gøres kold eller hot-noget at huske på, når vi flytter ind i PSL-sæsonen.

For at få mest.