10 ting, du sandsynligvis ikke ved om solcreme (men virkelig burde)

2. Se efter oxybenzon. Det er en meget almindelig ultraviolet filtreringsingrediens, der bruges i mange solcremer, men det er også en hormonforstyrrende og et allergen, siger Lunder. EWG fandt det i 70 procent af ikke-mineral solcremer, de vurderede i år. Du ønsker måske at nå ud til solbeskyttelse med zinkoxid og titandioxid (begge mineraler), der betragtes som sikrere solcreme -ingredienser.

3. Ekstremt høje SPF'er (over 50) er helt vildledende. Lunder, og mange af hendes kemiker -kolleger, er enige om, at disse produkter sandsynligvis ikke tilbyder bedre solbeskyttelse. I år fandt EWG 61 produkter, der hævdede at have en SPF på 70 eller højere, og 15 annonceret som over 100. Selv FDA siger, at de "ikke har tilstrækkelige data, der viser, at produkter med SPF -værdier højere end 50 giver yderligere beskyttelse."For nu skal du holde dig med en i 30-50 SPF-området.

4. Solcreme -spray kan være lettere at anvende, men er langt mere terninger. Det er mindre sandsynligt, at du anvender en jævn eller tyk nok belægning på din hud til ordentlig solbeskyttelse, plus de luftfødte mineraler og kemikalier "udgør en inhalationsrisiko," siger Lunder. Øv bøv.

5. Hold dig fri for A -vitamin (retinylpalmitat) i din solcreme. Mange solcremer bruger vitamin A, som er en fugtgivende antioxidant med en solid anti-aging track record i skønhedsprodukter og bruges i masser af ansigtscremer. Men ifølge forskellige regeringsstudier interagerer vitaminet ikke godt med sollys og kan udløse udvikling af kræfthudlæsioner eller tumorer. Ingrediensen er også kendt som retinol, retinylpalmitat, retinylacetat eller retinyl linoleat.

6. Brug ikke udløbet solcreme. Hej, disse datoer på din solcreme -sag. Solcremer varer typisk omkring to år uåbnet, men når du først har knækket låget, er det et tilfælde af at bruge det eller miste det. At holde det i din bil (alias sauna) kunne også fremskynde klumpnings- og separationsprocessen, hvilket gør den ikke længere effektiv.

7. Din solcreme skal også beskytte dig mod UVA -stråler. Mange solcremer giver kun UVB -beskyttelse, da disse stråler forårsager forbrænding. Men din solcreme skal også hjælpe med at afværge alvorligt onde UVA -stråler. Disse brænder ikke hud. De passerer lige gennem det (og glas BTW), hvor de arbejder stealthily og destruktivt, dybt nede i din dermis. Det er her dine nye hudceller produceres sammen med din elastin og kollagen. Resultatet? Solpletter, rynker, mangel på fasthed og lignende et ikke-afsløret tidspunkt i fremtiden. Ingredienser som zinkoxid og titandioxid hjælper med at afværge både UVA og UVB. Avobenzone og Mexoryl tilbyder også UVA -beskyttelse, ifølge Lunder.

8. Solcremer, der kalder sig selv "sport" eller "vandafvisende" kan bedrage. FDA tillader ikke mærker at sige, at solcremer er "vandtæt" eller "svedproof", så mærker tænker på kreative måder at indikere det. Hvis de bruger det tilladte udtryk for "vandafvisende, skal virksomheder angive, om det er i 40 eller 80 minutter. Det er stadig næsten umuligt at måle deres nøjagtighed, siger Lunder. Hun (sandsynligvis sammen med enhver hudlæge) siger at anvende solcreme igen, så snart du kommer ud af vandet, håndklædet eller mindst hver anden time.

9. Fugtighedscreme har typisk mindre UV -beskyttelse. Og ifølge Lunder holder SPF -beskyttelsen i fugtighedscreme ikke hele dagen, så sørg for at bruge en rigtig solcreme, hvis du er i solen. Kontroller EWG -guiden om de produkter, de testede.

10. En almindelig misforståelse er, at brug af solcreme alene forhindrer hudkræft. Dette er desværre ikke tilfældet. Der er bare intet bevis, siger Lunder, og melanom er tredoblet i løbet af de sidste 35 år. Solbeskyttende tøj er dit bedste valg, siger Lunder. Og må vi også anbefale dette søde UPF -stofstrandtelt til din næste kystudflugt ..

Og de 10 bedste solcremer, der scorede en 1 af EWG ..

1. Al god sport solcreme, $ 12

2. Block Island Organics Natural Mineral Sunscreen, $ 20

3. Beautycounter beskytter over hele solcreme, $ 32

4. Burt's Bees Baby Bee Sunscreen Stick, $ 18

5. Suntegrity hudpleje naturlig mineral solcreme til krop, $ 24

6. Raw Elements USA Eco Formula, $ 16

7. Butterbean Organics Enkel sund solcreme, $ 19

8. Juice skønhedssport solcreme, $ 16

9. Coola Suncare Baby Mineral Sunscreen Unscented Moisturizer, $ 36

10. Badger Sport Sunscreen Cream, $ 14

Oprindeligt offentliggjort 24. maj 2016. Opdateret 24. maj 2017.

Nu hvor du har fået din hud dækket, kan du måske undersøge disse 11 naturlige produkter, der hjælper sommerskønhedsvo (ahem, fugtighed). Og disse juiceopskrifter er super forfriskende på varme dage. Og her er vores favoritter solcreme til dato ..