Du er ikke alene, hvis du føler 'vaccine misundelse' mod dem, der allerede har fået deres doser

Og fordi vaccineplaner er forskellige nogensinde komme. "Hvis du ikke er høj på listen, er der en bekymring for, 'Hvad hvis de løber tør?'og' hvornår er min tur?'"siger Dr. Jackman. "Så det foreviger den situation med uopsættelighed og ustabilitet for mennesker, og det føles som om det forlænger denne evne til at gå tilbage til en behagelig eksistens."

"Det er sådan en rodet mental tankegang, fordi jeg vil have, at de mest sårbare mennesker skal få det, de har brug for, men jeg vil også få min," siger Taylor Barlow, en 30-årig med base i Connecticut. "Det er svært at se så mange forskellige regler, for i det mindste hvis det var konsekvent, kunne jeg sige, 'Jeg har ikke min, men det er det samme for enhver person i min situation, fordi vi er i det sammen.'Men så føler jeg mig dårlig for at tro det."

Hvor der er vaccine -misundelse, er der også vaccineskyld

Nogle steder har folk, der ellers ville være i slutningen af ​​listen, været i stand til at sikre vacciner ved blot at være på det rigtige sted på det rigtige tidspunkt. Overalt i landet har "vaccine chasers" steget op på klinikker i håb om at være i stand til at score en ubrugt dosis, der ellers skulle smides ud i slutningen af ​​en dag.

Her er hvad du har brug for at vide om vacciner:

25-årige Kelly*-som ikke har nogen underliggende forhold, der er i stand til at få vaccinen i Texas (hvor hun siger "de giver dem ud som hotcakes") tidligere på året. "Jeg er så meget taknemmelig for at have fået det, men det gør mig så ked af at høre, at mine venner i andre stater, med værre forhold end mine, ikke er i stand til at få aftaler," siger hun. "[Vaccine distributører] skal bruge de hætteglas, de åbner, så da de skulle spilde, sprang jeg på det. Men når jeg taler med mine venner, der faktisk har brug for det og ikke kan få det, føler jeg mig skyldig."

Skyld og misundelse er begge forankret i følelser af skam, og selvom du måske ikke har det godt med at opleve et snor af hverken uanset din vaccinestatus, er hverken følelsesmæssig respons uberettiget eller unormal. "Jeg fortæller altid folk, du er nødt til at føle, hvad du føler. Når du dømmer dine følelser og prøver at nægte dem, giver du dig ikke medfølelse, og det kan være mere skadeligt, ”siger Dr. Dr. Jackman. Med andre ord er det okay at være jaloux på den vaccine-så prøv at lade dig selv opleve det uden dom (så længe du ikke planlægger at skære linjen).

*Navnet er ændret

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.