WTF gør alle disse ingredienser på min solcreme -flaske faktisk betyder?

Når det kommer til UV -stråler, er der to primære typer, som du har brug for at bekymre dig om: UVA, der trænger ind i de dybe lag af din hud for at forårsage aldring og rynker; UVB -stråler ramte det øverste lag af huden og førte til solskoldning, og med tiden kunne eksponering for begge føre til hudkræft. Så for at sikre, at du er fuldstændig beskyttet, vil du bruge et produkt, der fungerer imod begge.

Mens mineralfiltre er i stand til at arbejde dobbeltpligt for at holde dig sikker mod begge typer stråler (ser på dig, zinkoxid og titandioxid!), når det kommer til kemiske skærme, skal du vælge noget, der har en tankevækkende kombination af UVA- og UVB -beskyttelsesmidler, hvorfor du ofte ser et par aktive ingredienser i kemiske solcremer. Da ikke alle ingredienser (og dermed solcremer!) er skabt lige, vi nedbrød de vigtigste ting-og hvad du skal vide, før du slider dem over hele dig selv denne sæson.

UVB -beskyttelse

Octocrylen: Octocrylene er den mest stærkt af UVB -blokkeerne og er en fantastisk mulighed, hvis du vil gå den kemiske rute. Nogle følsommehudede peeps har fundet ud.

Octisalate: Overvej octisalat din "midt på vejen" UVB ingrediens. Det nedbrydes lidt, når det udsættes for sollys, så det er ikke så potent som octocrylen. Derudover skal det kombineres med et andet UVB-blokerende element for faktisk at give din hud nok beskyttelse.

Octinoxate: Når det kommer til at blokere UVB, har Octinoxate dig dækket-det er en af ​​de mest populære UVB-blokkeere i branchen. Men det er værd at bemærke, at det også kan forringes, når det udsættes for sol. "Når octinoxat udsættes for sollys, ændres det til en mindre UV-absorbent form, hvilket ser ud til at gå på kompromis. Det er heller ikke klassificeret som en "revsikre" solcreme, så det er værd at springe over, hvis du planlægger at ramme stranden.

UVA -beskyttelse

Avobenzone: Af de to kemiske UVA -blokkeere er Avobenzone ikke en meget stabil ingrediens på egen hånd og skal parres med en, der tilbyder UVB -beskyttelse. "Kemiske solcremer absorberes i huden og absorberer UV-stråling-upon, der udsættes for UV-stråler, de bryder sammen og frigiver varme i huden," forklarer Zickerman.

Bredspektret

Oxybenzone: Oxybenzone, en kemisk forbindelse, er teknisk set en bredspektret ingrediens, men den beskytter kun mod korte UVA-stråler-ikke lange, så du vil normalt se det parret med andre ingredienser på en etiket. Bortset fra det har Oxybenzone dog et helt andet sæt ting at tænke på, når man bruger det: det var en af ​​de andre store lovovertrædere til de rev, der er citeret i Hawaiis lovgivning, og EWG har bedømt det som et niveau 8 ud af 10 , fordi nogle foreløbige undersøgelser har vist, at det kunne have effekter på helbredet. Flere undersøgelser skal udføres på oxybenzon (og enhver anden ingrediens derude, TBH), men endda er det stadig en meget brugt ingrediens.

Titandioxid: Der er to mineralingredienser, som FDA har godkendt som brede spektrumblokkere. Titandioxid beskytter mod UVB- og korte UVA -stråler, hvilket gør det til en hæfteklamme i de fleste mineralskærme. "For alle med følsom hud især kan de have svært ved at finde solcremer, da de fleste er lavet med kemiske UV -blokkeere," siger dermatolog Shari Marchbein, MD, der arbejder med Cerave Sunscreens. ”I stedet skal de kigge efter fysiske blokerere som zinkoxid og titandioxid, der giver fremragende bredspektret solbeskyttelse."

Zinkoxid: Dette bringer os til dermatologer (og livreddere) favorit solcreme ingrediens: zinkoxid. Det er meget stabilt og beskytter mod UVB -stråler og både korte og lange bølgelængder af UVA. Zickerman foreslår at lede efter formuleringer, der er mindst 20 procent zinkoxid, fordi UVA -beskyttelsen ved lave koncentrationer bliver utilstrækkelig. Mens der er en vis debat om nano versus ikke-nano-partikler i mineralsolcremer (ifølge King, er nanopartikler ikke gode til korallrev), Dr. Zeichner bemærker, at han foretrækker nano -formuleringer, fordi de blander mere problemfrit i hud. 'Der er ingen definitive data, der viser, at nano -partikelmineralblokkere er skadelige for vores helbred, "siger han. Overvej bare at vælge de ikke-nano-ting, hvis du hopper i havet på en dag på stranden.

Dette indlæg er blevet opdateret fra sin originale version

Her er grunden til, at du skal bære solcreme 365 dage om året, plus vores foretrukne mineralsolcremer for at hjælpe dig med at gøre det.