At arbejde på dine indre lår kan gøre dine røv træning endnu * mere * effektiv

Som en person, der har besluttet, at dette er sommeren, at jeg virkelig bliver, virkelig til at bære thong bikinier til stranden, er jeg alvorligt taknemmelig for at have hacket min glute -rutine til det bedre.

For en jævn mere Ekstra måde at skulpturere dine glutes, prøv en båndet hoppet reb træning. Og tag de mellemskolevægskvæg til det næste niveau med denne opgradering, der vil efterlade hele din krop brændende.