Hvorfor skal du aldrig købe en pude, der står op

Otte søvn søger på samme måde at forbedre din kvalitet af søvn over for din pude. ”Alt startede, fordi vi bemærkede, at vores kunder sover i meget forskellige positioner,” siger otte søvnstifter Matteo Franceschetti fra hans virksomheds oprindelse. ”Gennem vores data så vi, at de forskellige typer puder havde en enorm indflydelse på vores kunders søvn. Så vi sagde: 'Hvad hvis vi byggede en pude, der er justerbar?'"

De gjorde netop det, og den resulterende ultimative pude kan tilpasses baseret på den position, du oftest sover. ”Du kan oprette næsten 10 forskellige kombinationer fra den samme pude, afhængigt af hvordan du sover. Dette vil hjælpe dig med at få dybere søvn, ”siger Franceschetti.

Er dit nuværende søvnmiljø, samlet uden meget tanke, sabotering af din sludder? Det kan være tid til en opdatering-og din pude, siger Franceschetti, er det nemmeste sted at starte.

Fortsæt med at læse for de 3 vigtigste ting, du skal overveje, når du køber en pude.

1. Søvnposition

Både Bedgear og otte søvn overvejer søvnposition en af ​​de vigtigste faktorer i valg af pude. Siger Franceschetti om sin justerbare pude, ”Hvis du sover på din side, skal du justere puden til maksimal højde. Hvis du sover på ryggen eller med ansigtet ned, skal du tage to lag og sove på kun et lag."

Hvis du ikke har en justerbar pude, kan du oversætte dette råd til din egen søgning ved at vælge en fladere pude, hvis du sover på ryggen eller maven, og en fyldigere eller fluffier pude, hvis du sover på din side.

2. Madras type

Hvis du ikke kan købe et helt nyt søvnmiljø (pude, madras, sengetøj-hele shebang), skal du stadig tænke på at montere din pude med din madras. Ikke gør det, siger Alletto, er ”ligesom hvis du ikke bærer de rigtige sokker, når du løber, og du får en blister. Vil du bebrejde skoen? Tilsvarende skal puden passe til madrassen.”Har du en hukommelsesskummadras, der for eksempel er i overensstemmelse med formen på din krop? En pude, der gør det samme, kan være den rigtige idé.

Hvis du tilfældigvis er på markedet efter en ny madras, skal du tage din pude (som du omhyggeligt valgte i henhold til din søvnposition) til madrasbutikken og teste de to sammen.

3. Klima

Alletto og Franceschetti understreger begge vigtigheden af ​​klimakontrol, når det kommer til kvaliteten af ​​dine ZZZ'er. Bedgear tilbyder puder specifikt designet til at holde deres kølige ved hjælp af noget kaldet Ver-Tex-teknologi. Og mens de fleste andre puder ikke gør meget for at regulere temperaturen, er alt for forsigtig med brugen af ​​det traditionelle bomuldssengene de fleste af os sover på, hvilke fælder i fugt, hvilket skaber en klam otte timer. Til dette formål fremstiller Bedgear pillowcases specifikt designet til at hjælpe din krop med at regulere dens temperatur, mens du sover, men du kan også kigge efter varme- og fugt-wicking-stoffer. (Tak for inspiration, leggings!)

På udkig efter mere fra din pude end bare en god nats søvn? Måske er denne avoca-dude-pude den rigtige for dig. Eller måske har du brug for at sove med krystaller, som Miranda Kerr gør, for at supercharge din søvn med helbredende energi.