Hvorfor skal du drikke grøn te ved morgenmaden

Af Mandy Oaklander til forebyggelse.com

Hvad er den første ting, du når ud, når du ruller ud af sengen om morgenen? Hvis du er som os, er det enten kaffe eller te. Begge er hårdt forsvaret som den bedste morgenmaddrik, og der er fortjeneste for begge sider: kaffe er nr. 1 kilde til antioxidanter for amerikanere, og det kan beskytte mod diabetes.

Men te drikkere har sandsynligvis overhånden-især når deres drik er grøn. Nye fund fra Columbia University's Medical Center antyder, at når kvinder med brystkræft tager oral grøn teekstrakt, polyphenon e, forbedres deres forhold.

40 kvinder med brystkræft blev tilfældigt tildelt placebo, 400 mg, 600 mg eller 800 mg ekstrakten to gange om dagen i 6 måneder. Forskere indsamlede blod- og urinprøver hvert par måneder.

Hvad fandt de? Fortsæt med at læse for at finde ud af ..

Mere læsning fra forebyggelse.com:

Gør træning dig til at spise mere?
Bliv smartere på 20 sekunder