Hvorfor mærker mine tånegle så let? En sømekspert forklarer

Hvis du har lyst til at du er særlig tilbøjelig til forslåede tånegle, har du måske på sig sko, der er for små til din fodform. Bliv i form af en professionel i butikken for at se, om størrelse op kan hjælpe med at løse dit problem.

Hvordan ved du, om din tånegl er mærket?

Mens forslåede tånegle er mere almindelige i sommermånederne på grund af, at folk er mere aktive og iført åbne tåsko, kan negleblødninger forekomme året rundt-som kan hudkræft. På grund af dette er det nyttigt at vide, hvilke tegn der indikerer et blå mærke, såvel som antyder noget mere alvorligt.

”Hvis et blå mærke ikke ser ud til at løse eller vokse ud, kan du se en bestyrelsescertificeret hudlæge,” Dr. Sign siger og bemærker, at tånegle typisk tager fire måneder at vokse ud. ”Vi kan se på pigmentet med en speciel forstørrelsesmaskine til at hjælpe med at dechiffrere blod (blødning) fra pigment (potentielt melanom).”Svampeinfektioner og indgroede er andre mulige årsager til misfarvede negle.

Hvordan man plejer en forslået tånegl

Målte tånegle kan være smertefulde, men der er ikke meget, du kan gøre for at behandle dem bortset fra at være tålmodig og vente på, at de skal vokse ud. Når det er sagt, hvis mere end halvdelen af ​​neglen er forslået, dr. Stern foreslår at lave en lægeudnævnelse.

”Neglen kan blive trofineret, hvor der skabes et lille hul for at give mulighed for det blod, der samles for at flygte,” forklarer hun. ”Dette vil lindre presset og dermed smerter og vil potentielt forhindre, at neglen falder af.”Mens det er sikreste at lade en læge udføre denne lille procedure, hvis du ikke har adgang til en sundhedsudbyder, dr. Stern siger, at hvis du er modig og forsigtig, du kan DIY med et varmt papirklip-skal du bare sørge for ikke at trykke for hårdt, da det kan forårsage mere smerte.

Hvis du stadig finder ud af, at din forslåede tånegle falder off-immedigt eller ned ad linjen under Grow-Out-DR. Stern siger at holde neglebedet ren. ”Vask det med antibakteriel sæbe og vand,” instruerer hun. ”Hvis området er ømt, kan du dække det med en bandaid til ekstra dæmpning.”Det vigtigste er, at hun siger, at du vil undgå at skifte det igen, mens det er i en mere sårbar tilstand: bære sokker og behagelige sneakers, mens det heles for at holde det beskyttet.

I mellemtiden, hvis du har forslået din tånegl, og din eneste bekymring er den uendelighed, skal du betragte det som den perfekte undskyldning for at få en frisk pedi. ”Hvis blå mærkerne er ældre, og der ikke er nogen smerter, er det fint at dække det med polsk, men masker aldrig et potentielt medicinsk problem med polsk,” Dr. Stern siger Stern.

En ting mere…

Mens du diskuterer tånegle, dr. Stern påpeger, at det er vigtigt at få årlig hudkontrol af sans neglelak. ”Fjern altid polsk på alle 20 negle inden din årlige hudkontrol med en bestyrelsescertificeret derm, fordi dine negle er en vigtig del af din eksamen,” siger hun. Kræft kan udvikle sig under neglene, så du vil sikre dig, at intet er skjult.

Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.