Hvad du har brug for at vide om, hvordan lyd påvirker din fordøjelse

Den anden grund til hørbar stimulering kan hjælpe eller skade fordøjelsen indgår i området for woo woo. "Den anden lydkapacitet, der arbejder med fordøjelsen, sker på et mentalt niveau," siger Mayer. "Det er dikteret i traditionel yogisk filosofi, at ens fysiske fordøjelse er en afspejling af ens mentale tilstand og ens evne til at fordøje følelser, forhold og andre kompleksiteter i den menneskelige oplevelse. Lyd hjælper med at boble de ubevidste følelser til overfladen for at bringe beslutsomhed og således relaterer til, hvordan vi fordøjer vores mad som en afspejling af, hvordan vi fordøjer alt i vores liv."

Selvom det er vigtigt at bemærke, at der endnu ikke er foretaget nogen forskning på, hvilke lyde der er gavnlige for fordøjelsessystemet, siger Mayer, at det ikke kan skade at gøre din middagspilliste til noget beroligende. (Må jeg foreslå George Winston? Dolly Parton? Enya?) "Jeg vil foreslå, fordi alle er forskellige, at eventuelle lyde, der skaber en holistisk og harmonisk følelse inden for, vil slappe af vagusnerven og indlede et bekymrende signal, der kan krusle gennem hele systemet," siger Mayer. Hør det?