Hvad pokker er Wundabar? LAs populære opgraderede Pilates -træning ankommer til NYC

Hvis du har taget Pilates før, genkender du mange af bevægelserne i løbet af klassen, som piking med dine fødder på på stolens pedal, planker og lunges på reformatorvogn slags liggende plyometrisk effekt. Der er også ballet barre impulser og overkrops arbejde med modstandsbånd og vægte.

Forskellen er, at det hele er ét sted. "Du kan virkelig få fordelene ved alle apparater i et," siger Jordan. "Ideen var ingen nedetid, supereffektiv, super sjov og hold disse resultater til at hoppe, fordi det aldrig er den samme klasse to gange."

Min klasse var bestemt optimistisk og sjov, men forvent ikke en sved-blød, musik-booming megaformer oplevelse a la SLT. Det læner sig bestemt mere mod en Pilates-session med hensyn til hastighed og intensitet, og fordi der er en vægt på langsom, bevidste, udfordrende bevægelser, der kommer fra din kerne og anvender god form, snarere end at skynde sig mod muskelsikelingssmerter. (Du ved også, at du er i Pilates World, når instruktører kaster rundt om udtryk som "fascial tandtråd" og "thorax rygsøjle" og beder dig om at "rotere din lårben" flere gange.)

Hvorvidt det vil fange på i Manhattan, som det har i LA, er stadig at se, men det har en vigtig bonus, der endnu ikke er nævnt: På kun 45 minutter, inklusive strækning, er klasser over hurtigt-og det er noget tidscrunted nyt Yorkere vil helt sikkert sætte pris på. -Lisa Elaine holdt

21 Thompson st., Soho, NY, 10013, 646-580-1517, www.Wundabar.com

Mere Pilates Intel: Sådan ser en Pilates-krop virkelig ud, og hvordan Joseph Pilates startede dagens Mind-Body Boutique Fitness-dille for næsten 100 år siden.

(Fotos: Wundabar, Lisa Elaine holdt for godt+god)