Hvad solcreme er rigtigt lige nu? Industri -dyrlæger pakker emnet ud foran sommeren

Dr. Akhavan påpeger, at uden tilstrækkelig UVA-beskyttelse, kunne en solcreme med høj SPF beskytte mod UVB-inducerede solskoldninger, hvilket tænkes at give en person mulighed for at sidde ude i solen længere, hvilket øger deres eksponering for skadelige UVA-stråler. Dette betyder, at fordi du ikke kan se skaden ske i realtid, er du måske ikke klar over, at du ikke er beskyttet. ”Indtil strengere regler for UVA-beskyttelse i solcremer er etableret, er det bedst at kigge efter solcremer, der indeholder enten mineralet solcreme ingredienser zinkoxid-med eller uden titandioxid-eller den kemiske ingrediens avobenzone,” rådgiver han. Mere om hvad det er nu.

Forståelse af solcreme -lingo

”En nylig Neutrogena Harris -afstemning afslørede, at 42 procent af amerikanerne indrømmer, at de slet ikke er sikre på, hvilken type solcreme de bruger,” siger Menas Kizoulis, Johnson & Johnson Scientific Engagement Director for Global Skin Health, der betragter solcreme -formulering en videnskab. En del af grunden til, at dette vidensniveau betyder noget, er, at overholdelse af at bære solcreme stort set hænger sammen med, om en formel føles kosmetisk elegant på hud-noget mineral SPF'er har længe kæmpet for at bevise.

Mineral solcremer bruger de fysiske filtre, der er kendt som zinkoxid og titandioxid (i rå form, de ligner begge jord-up kridt). Disse formler er beregnet til at danne en fysisk barriere, der sidder på toppen. "Mineralsolcremer kan være vanskeligere at formulere effektivt end kemiske solcremer," bemærker Kizoulis, og tilføjer, at Neutrogena er blevet det nummer et, der sælger mærke af voksen mineral solcreme i U.S.

Hvad mere er, for der ikke er nogen penetration af den aktive ingrediens i huden, er fysiske blokerere blevet synonyme med "rene" formler; Dog minder Kizoulis os om, at det ikke altid er tilfældet, når ingredienser udvindes, forarbejdes, belagte og kombineres med andre forbindelser for at blive solcreme. ”Når det er korrekt formuleret, kan mineralsolcreens give lige store niveauer af bred spektrumbeskyttelse op til SPF 60,” siger han. "Men højere SPF -værdier kræver kemiske UV -filtre."

Hvorfor ikke bare gå efter kemiske filtre, i dette tilfælde? Her er hvor det bliver vanskeligt. Kemiske solcremer tapper "Organiske filtre" (alias: Carbon-holdige, som du måske studerer i organisk kemi andet år på college, snarere end "organisk" betydning hævet uden pesticider) såsom avobenzon, homosalat, octisalate, octocrylen og oxybenzone. Disse filter fungerer ved at synke ned i huden, hvor de er i stand til at absorbere UV -stråling og konvertere det til varme, der frigives. Og for nogle kemiske filtre kan være irriterende for huden, hvilket resulterer i kontaktdermatitis.

Fordi disse SPF'er faktisk har brug for at komme ind i huden, er de ofte gennemsigtige (hvis lidt skinnende) efter påføring. ”Kemiske solcreme-formler har en tendens til at sprede sig lettere og er ofte ikke-klyngende, hvilket er en vigtig drivkraft for overholdelse,” siger Kizoulis. Neutrogena Ultra Sheer Body Mist Sunscreen Broad Spectrum SPF 100+ ($ 9) er afhængig af kemikalier som Oxybenzone og Avobenzone for dets bedst sælgende gennemsigtige, ultrahøj SPF-formel.

Højere SPF svarer ikke til lavere vedligeholdelse

Da SPF -begrænsningerne i mineralsolcremer er bekymrede, tager mange eksperter problemer med den falske beroligelse højere etiketter. ”Forbrugere, der primært stoler på høj SPF, har altid været en af ​​mine største bekymringer og emner til uddannelse. ”Nøglen til korrekt at beskytte ens hud mod solen ved hjælp af solcreme er at ansøge hver enkelt til to timer afhængigt af aktivitetsniveau og videnskabeligt at bruge en solcreme med en SPF på 50 er mere end nok."

Hun bemærker, at en nøglefaktor i den fortsatte brug af kemiske solcremer er, at nogle mineral solcremer har en tendens til at forlade en hvid rollebesætning, når de anvendes. ”Dette kan gøre det kosmetisk vanskeligt for personer med farve at bruge. Jeg opfordres til, at de store solcreme-virksomheder har anerkendt denne udfordring og producerer tonede mineralsolcremer og solcremer, der smelter på tværs af hudfarver, men mørkt-pigmenterede individer kan stadig have svært ved at identificere en mineral solcreme, der fungerer for dem, ”siger Dr. Chung.

Kosmetiske muligheder, der tilbyder en række tonede nuancer som bare mineraler hudfarve redning tonet fugtighedscreme SPF 30 ($ 33), Yensa Skin på hud BC Foundation SPF 40 ($ 38) og Ilia Super Serum Skin Tint SPF 40 ($ 46) har populariseret Mineral Dækning som Foundation Alternativer, mens elleve af Venus Williams on-the-Defense solcreme SPF 30 ($ 42) tilbyder et usynligt baselag, der forsvinder i alle hudfarver. Stadig, hvis du foretrækker et skjold af krystalklar SPF 70 sportsspray, før du går ud for at svede, er kemikalie stadig ofte den nemmeste rute. ”For både solbeskyttelse og for at forhindre aldersrelateret dyspigmentering er det bestemt at bruge kemiske solcremer. Chung forstærker.

Gendefinerende revsikkerhed med SPF

Og hvad med toksiciteten af ​​nogle kemiske skærme til din krop og planeten? Farmacy's antioxidant-rige grønne forsvar Daily Mineral Sunscreen ($ 36) og Tizo Sheerfoam Body & Face Suncreme ($ 38) tilbyder gennemsigtig mineralbeskyttelse sans kemiske filtre, mens mærker som Supergoop! Og Coola er fremstået som ledere i det rene skønhedsrum, mens de indarbejder kemikalier. Coola Marketing Director, Mykella Gannon deler, at selvom der ikke er nogen specifik test til at klassificere en solcreme som revsikre, er Coolas hele mineralsamling revvenlig og alt brandets klassiske solcremer overholder REEF-SAFE-retningslinjerne, hvilket betyder, at de er gratis af kemiske aktiver oxybenzon og octinoxat.

“Solcreme -ingredienser falder i to kategorier: klassiske filtre og fysiske filtre. For en klassisk solcreme, der også er revvenlig, skal du kigge efter ingredienser som Homosalate, Octisalate, Octocrylene og Avobenzone. De første tre hjælper med UVB -beskyttelse, mens de to sidstnævnte hjælper med UVA -beskyttelse, ”bemærker hun. Linjens klassiske organiske kropsskærmsspray ($ 25) når en SPF på 70 takket være de sidstnævnte tre kemikalier, som ikke er på korallskærende listen.

"Vi var det første solcreme-brand, der udviklede en ren kemisk formel uden Oxybenzone i 2007, og tidligere på året introducerede vi en brand redesign og produktreformulering for vores familie af SPF'er, hvilket gjorde vores fulde linjeseff-sikker med fjernelse af octinoxat, ” Siger Holly Thaggard, grundlægger af Supergoop!, som bruger det mineral-til-kemiske spektrum med tilbud, der spænder fra 100 procent mineralformler som Zincscreen Lotion ($ 42) til kemisk uset solcreme ($ 34), der er afhængig af avobenzone og octocrylen.

Mens kemiske filtre har en tendens til at få en dårlig rap, når det kommer til miljøet, er fysiske filtre ikke altid uskyldige. ”Hvad. Imidlertid har nogle af formuleringerne i disse typer solcremer for nylig udviklet. "Den positive effekt er, at disse mindre partikler hjælper med at eliminere den hvide film, der er forbundet med anvendelsen af ​​fysisk solcreme og gør det glattere at anvende. Desværre menes disse nanopartikler nu at have en skadelig effekt på korallrev og andet lille havliv."

Fremtiden for SPF i Amerika

Det er svært at tale om SPF uden at diskutere samtalen omkring kemiske filtre, som uden tvivl vil have indflydelse på fremtiden for SPF. ”FDA, der regulerer alle solcreme -produkter, har ikke mærket nogen solcremer som utrygt, men fra 21. februar 2019 har de foreslået en regel om at opdatere lovgivningsmæssige krav til solcreme -produkter, der sælges i USA,” siger West Hollywood Cosmetic Dermatolog Jason Emer, MD. De foreslåede begrænsninger kunne have konsekvenser for de aktive ingredienser, der ofte findes i kemiske solcremer, herunder: Oxybenzone, Avobenzone, Octisalate, Octocrylene, Homosalate, Ecamsule og Octinoxate.

Ifølge dr. Emer, 'penetrationsforstærkere' i kemiske formler kan også få ingredienser til at suge ind i din krop. Et lille randomiseret klinisk forsøg, der blev offentliggjort i maj sidste år i Journal of the American Medical Association, viste, at fire almindelige solcreme-kemikalier-avobenzon, oxybenzon, octocrylen og ecamsule-er absorberet i blodbanen på markant større niveauer end 0.5 nanogrammer pr. Ml. ”Det er langt over det beløb, hvorpå FDA kræver aktuelle medicin for at gennemgå sikkerhedsundersøgelser for at bestemme mulige toksiske effekter,” siger Dr. Emer.

Mens vi i nogen tid har vidst, at kemiske filtre absorberes i blodet, er de niveauer, hvor denne undersøgelse identificerede dem til at være til stede. ”FDA har anbefalet, at der udføres yderligere test for at vurdere dens sikkerhed. Selvom Avobenzone aldrig har været knyttet til specifikke medicinske problemer, gør det faktum, at kendte sikre alternativer findes, det er en mindre attraktiv mulighed, "siger Dr. Akahavan.

Mens solcreme -anbefalinger varierer meget afhængigt af den adspurgte, mange af dermatologerne, vi talte med som mineralformler. Dr. Akhavan anbefaler for eksempel generelt at bruge mineralsolcremer, når det er muligt, især da de førnævnte mineralsolcreme -ingredienser zinkoxid og titandioxid var “de eneste to ingredienser, der var tilgængelige i U.S. at FDA foreslog at være sikker i sit veludgivne solcreme i 2019."

Formler som Vansed's ikke-Nano-beskytter op daglige mineral solcreme bredspektret SPF 35 ($ 22), Josie Marans piskede Argan Oil Mineral SPF 45 Body Butter ($ 42), Cōtz Ny letvægtsskumteknologi i deres silkeagtige Foam SPF 30 ($ 27) og Tarte's's Talkfrit havsæt og beskytter mineral solcreme pulver SPF 30 ($ 28) Undgå ingrediensen helt.

”Som konklusion handler kemiske og mineralsolcremer på forskellige måder, men er begge effektive til at give bred spektrumbeskyttelse mod skadelige UVA- og UVB -stråler,” siger Dr. Emer. ”Med det sagt er solcreme afgørende for beskyttelse mod udvikling af hudkræft og fotoing.”Indtil der er beskrevet yderligere retningslinjer, er det op til os som forbrugere at vælge, hvilken solbeskyttelsesopskrift vi føler os mest komfortable, køb og støtte.