Hvad er cupping -terapi alligevel? En redaktør barede hende tilbage for at finde ud af det

Før jeg kommer tilbage til mit spørgsmål om, hvad der er kobberterapi, skal du stole på, at jeg forstår, at den gamle praksis med traditionel kinesisk medicin er blevet overvåget af berømtheder og atleter (Hellooo, Michael Phelps). Men stegosaurus rygsøjlen og de resulterende blå mærker lader mig stadig undre mig over, hvad formålet med det er. Så jeg var med til en godbid, da jeg lærte den seneste episode af Well+Good's YouTube -serie Hvad wellness, ville følge videoproducent Ella Dove, da hun selv gennemgår praksis.

Ved at forhindre hende tilbage for at teste praksisens effektivitet ved at hjælpe alt fra ømme muskler til menstruations- og hormonelle problemer, er Doves mål at give et svar på os alle stadig undrende, hvad der er koblingsterapi, og hvordan hjælper det os alligevel?

Det viser sig, at en masse af værdien af ​​praksis har at gøre med blodfordeling. "Cupping bruger en flamme, der går inde i en glasskop, der skaber et vakuum på indersiden, og det går uden for din krop," siger Klara Brown, en licenseret akupunkturist og herbalist. "Hvad der sker er, når varmen fordamper, det skaber en virkelig intens sugning, der trækker opad på muskel- og bindevævet."

Okay, lad os bare pause et øjeblik ved "Flame, der går ind i en glasskop", fordi jeg internt råber på konceptet. Så jeg tror måske, det hjælper i stedet at betragte cupping som den godartede omvendt af en dybvævsmassage. Det ser ud til at give mening, efter at all-cupping trækker blod væk fra kroppen, hvilket effektivt fjerner blokeringer og enhver form for stagnation.

"Målet med det er virkelig at hjælpe med at forbedre cirkulationen, og det hjælper kroppen med at lette den naturlige helingsproces," siger Brown. Det lyder ... Fantastisk-som gør, hvor absolut afslappet due bliver, når brune gnider jojoba-olie over hele ryggen, før de placerer flammen stikker i kopperne og !!!

… Undskyld-det var mig, at jeg blev til den skrigende emoji et øjeblik, men jeg er tilbage. Er cupping-terapi værd at sit hud-poppende salt, dog? Meget mere, hvis det fungerer, rigtigt? For at finde ud af, om det gør det, skal du se den fulde video her.

På tidligere episoder af Hvad wellness, Dove Reeducerer sine muskler med en elektrificerende mikrocurrent ansigt. Og tjek, hvordan en kunstig intelligens, der kørte coach, fik hende til skibshape.