Vaginal dilatatorer kan bruges til behandling af bækkensmerter og smertefuldt sex-her, hvad man skal vide
Der er vaginale dilatorer til, nøjagtigt?
Det korte svar: vaginal dilatatorer er for alle, der har været i en terapeut i bækkenbunden, der har anbefalet brugen af værktøjet, siger Dr. Ossai. Og ifølge Dr. Jeffcoat, dette kan omfatte enhver, der oplever bækken- eller penetrerende smerter, herunder folk med endometriose, vulvodynia eller vestibulodynia (smerter omkring vaginal åbning), vaginismus (indsnævrede vaginale muskler), hypertonisk bækket gulv (ikke-afslappende bækkenflademuskuller), smertefuld blære) Syndrom og genitourinært syndrom af overgangsalderen (kønsegenskab). ”Vaginal dilatatorer kan også bruges af mennesker, der har haft kirurgi i bækkenbunden, stråling for abdominal eller bækkenkræft eller vaginoplastik til at fremme sundhed i bækkenbunden,” siger hun.
Selv hvis du har mistanke om, at du har en af de førnævnte forhold-eller allerede ved godt at du gør-dr. Ossai anbefaler mod at købe og prøve vaginal dilatatorer uden godkendelse fra en specialist i bækkenbunden. "Det er en frygtelig idé at bruge disse på egen hånd uden først at tale med en udøver," siger hun. ”Fordi mens du måske ved, at du har smerter, kan en udøver i bækkenbunden hjælpe med at bestemme den underliggende årsag til smerten, samt arbejde sammen med dig for at udvikle en behandlingsplan, der passer til dine specifikke, individuelle behov."
Disse individuelle behov kan omfatte andre behandlingstilskud, såsom medicin, bækken-gulv eller traume-informeret yoga, meditation eller andre supplerende terapier, Dr. Ossai siger. Og afhængigt af din sag er du ordineret til en bestemt type dilator. Dilatorer fås i forskellige materialer, herunder silikone, rustfrit stål, ABS -plast og glas. Uanset hvilket materiale du bruger afhænger af en række faktorer, herunder personlig præference, underliggende tilstand og slutmål. ”Nogle patienter har brug for en blanding af plast og silikone,” siger Dr. Jeffcoat. "Andre patienter har brug for rustfrit stål, hvilket er bedst til også at levere intern massage."Det er bedst at beslutte den bedste dilator for dig under vejledning af en medicinsk udbyder.
Så hvis du oplever bækkensmerter eller smertefuld sex, har set og ekspert og landet på vaginal dilatorer som behandlingsplan, skal du fortsætte med at læse for flere tilgængelige muligheder for at prøve.
3 Vaginal dilator Indstiller din bækkenbundsterapeut kan anbefale
Designet i samarbejde med Sherry Ross, MD, en gynækolog, der er kendt for at forkæmpe Vulvar og Vaginal Health, inkluderer denne fem-stykke silikone fra Calexotics-sæt dilatorer, der spænder fra .53 tommer med 2.67 tommer (omtrent størrelsen på en lille lyserød finger) til 1.18 tommer til 3.33 tommer (omtrent størrelsen på super tampon). Alt sammen på den korte (ER) side, vil dette dilatorsæt sandsynligvis blive anbefalet til vagina-har, der kæmper med smerter ved åbningen og/eller fronten af deres vagina. Stor bonus: Dette sæt leveres med en guide til dilatorbrug skrevet af DR. Ross.
Shop nu
Modet af ekstra tunge, kropsikkert borosilikatglas, kan krystallydene dilatorer måske se Ligesom videnskabslabfoder, men hvileforsikret, er disse luxe-udseende dilatatorer designet til vaginal indsættelse. Sættet inkluderer tre dilatorer, som alle er fire centimeter lange. Hvad.25 tommer og den tredje ved 1.6 tommer.
Shop nu
Hvis din bækkenbundsmerter og ubehag er placeret dybere inde i din vaginale kanal, kan din sundhedsudbyder kan anbefale et sæt som dette. Med fem silikone -dilitatorer, der studerer op til 5.5 tommer lang, Sinclair Select Deluxe Silicone Dilator Set har større længde mangfoldighed sammenlignet med andre sæt. En anden frynsegode: Hver dilator klipper en stor base, hvilket gør dem lettere at gribe fat i og bruge til intern massage.
Shop nuÅh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.
