Brug af en elektrisk tandbørste? Tandlæger siger, at du sandsynligvis børster forkert

Derudover, hvis det ikke var klart før, dr. Gans siger, at der virkelig ikke er behov for at skrubbe dine tænder, som du ville med en klassisk tandbørste. ”Oscillationsrotation tandbørster er forskellige fra manuelle tandbørster,” siger hun. ”Børsten laver rengøring for dig, så der er ikke behov for at bruge en skrubningsbevægelse på dine tænder-du har blot brug for at guide tand-for-tand og hver tandoverflade."

Til sidst, da en elektrisk tandbørste er mere en investering, for ikke at nævne, at de er lavet med bygget til sidste teknologi, er der ingen grund til at kaste din børste efter et par måneder. I stedet dr. Weiner siger at udskifte dit børstehoved hver tredje måned, og du vil være god til at gå. Når det er sagt, hvis du bliver syg, eller du har periodontitis, siger han at ændre børsten før for at undgå, at bakterier opbygges på børsten.

Og når du taler om opbygning, skal du sørge for regelmæssigt at rense din tandbørste. ”Efter børstning skal du skylle hele børsten og håndtere,” siger Dr. Gans, bemærker, at tandpasta og spyt kan dribler ned. ”Du skal derefter afkoble børstehovedet og håndtere og skylle hver del separat. Når dette er afsluttet, kan du trykke på håndtaget på hovedet på et håndklæde for at fjerne overskydende vand. Håndklæde tør både håndtaget og børstehovedet og opbevares i et tørt område mellem børstesessioner.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.