Brug 6-faktor-rammerne til 'Job Embeddedness' til at måle, hvor glad du er på arbejde

Med henblik herpå kan det nu være en særlig passende tid til at overveje, hvor indlejret du er på dit nuværende job, og om det giver mening at blive eller gå. Nedenfor, dr. Holtom går gennem de seks faktorer for jobindlejring, og hvordan man bruger hver til at måle din arbejdsglæde (eller mangel på dem).

De 6 faktorer for jobindlejring, der kan hjælpe dig med at afgøre, om du skal forblive i en rolle

1. Pas på arbejde

Start med at scanne din samlede 'pasform', som har at gøre med, hvor godt du er sammen med de specifikke aspekter af din jobbeskrivelse og virksomhedens mål, siger Dr. Holtom. Du overvejer måske, om dit job bruger dine evner og talenter godt, om du deler de samme værdier som virksomheden, og om du har det godt med det autoritetsniveau og ansvar, du bærer.

2. Fit i samfundet

Den oprindelige antagelse bag denne dimension af Community Fit (når jobindlejringsskalaen først blev oprettet) var, at det var vigtigt at bo i nærheden af ​​din arbejdsgiver, siger Dr. Holtom, da det ofte var tilfældet før pandemikken. Så hvis du arbejder i en fuldstændig fjern kapacitet, er dette element af mindre bekymring.

Hvis du dog Gør Brug for at tilbringe nogen tid på et fysisk kontor, det er værd at veje dit komfortniveau i det omgivende samfund med hensyn til dets kultur, værdier og lokale faciliteter (som sport, teater eller eventuelle fritidsaktiviteter, du måtte gøre).

3. Links på arbejdet

Denne faktor afspejler de mennesker, der omgiver dig på arbejde, inklusive dine medarbejdere og manager-som alle kan spille en central rolle i din arbejdspladsstemning og stemning. Overvej i den grad, du er forbundet med medarbejdere, som du føler en slags slægtning eller følelse af solidaritet, siger Dr. Holtom og i hvilken grad du har en mentor eller vejleder, der løfter dig op i din karriere.

I en mere generel forstand er denne faktor også afhængig af, hvor længe du har været i den position, du er i, da folk har en tendens til at føle sig mere forbundet med de andre mennesker på deres team med tiden. For ikke at nævne at lære at kende at kende kunne tage endnu længere tid, hvis du arbejder eksternt, skubber tidsrammen tilbage til, når du føler dig virkelig tilfreds i denne dimension.

4. Links i samfundet

Føler mig forbundet med andre mennesker i dit kvarter, hvorvidt det er naboer, familiemedlemmer eller venner, der bor i nærheden, folk, du ser på gymnastiksalen eller lokale restauranter, eller ellers kan kan integrere dig mere fuldstændig af hvad der holder dig i et bestemt område. Det samme gælder for at have en betydelig anden eller ægtefælle, der har et job, der kræver dem At være i nabolaget og at eje et hjem med den person.

5. Ofre på arbejdet

Denne foranstaltning henviser til hvad du måtte miste (eller indstille dig selv til at tabe) ved at forlade et job, hvilket kan betyde alt fra bonusser, belønninger og muligheder for kampagner, til unikke fordele på arbejdspladsen, som du ikke kunne bære med dig til din næste optræden. ”Alle frynsegoder, der ville være svært for dig at finde andre steder, er en del af det, der kan integrere dig mere i et job og gøre dette job mere tiltalende at beholde,” siger Dr. Dr. Holtom.

En af de frynsegoder, der bliver mere og mere vanskelig at give op, er fleksibilitet omkring arbejdspladsen, timer og tidsplan, tilføjer han. At have den slags frihed i et job kunne let øge din tilfredshed med det-selvom dr. Holtom advarer det sig med bekymring for fleksibilitet på arbejdspladsen potentielt hindrer Karrierevækst, i betragtning af at nyere forskning har fundet, at eksterne arbejdstagere er mindre ofte forfremmet end deres kolleger på kontoret.

Til dette formål, når man overvejer en fjern rolle, dr. Holtom foreslår at spørge dig selv: "Hvad er den potentielle langsigtede indflydelse på min karriere med at bo i eller tage et job, der er fjernt? Og i hvilken grad tror jeg?'Det er det stykke, du mest sandsynligt vil give op med enhver fuldt fjerntliggende rolle, siger han.

6. Ofre i samfundet

Uanset hvor dit job måtte kræve (eller give) dig mulighed for at leve, spiller en rolle i det, du måske også risikerer at miste, hvis du skulle holde op. Så selvom dit job er helt eller delvist fjerntliggende, kan timerne på en typisk arbejdsdag og den tidszone, som virksomheden opererer i.

Så fordi en del af jobtilfredshed hænger sammen med det sted, hvorfra du laver et job og dets eget sæt frynsegoder (som f.eks. Holton foreslår, at du spørger dig selv er: Hvis jeg kunne bo hvor som helst, hvor ville det være? Hvem og hvad ville jeg gerne leve efter? Og hvad arbejdsgiver ville gøre det muligt for mig at bo på det sted, mens jeg stadig leverer et kvalitetsprodukt eller en tjeneste?

Jo mere dit nuværende firma er i overensstemmelse med disse udtryk-partikulært i en æra efter lockdown, der har gjort det mere muligt at få adgang til dem mere gennemførligt-jo højere er dit job rangeret i tilfredshedsskalaen.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.