Ubud, Bali er som Disneyland for yogier se, hvad der gør det til deres lykkeligste sted på jorden

Når du ankommer, er det fantastiske ved Bali, at det er muligt at få en livsændrende oplevelse, mens du bruger meget lidt penge. Yogis og udstationerede elsker den løgkollektive homestay, og Artini 2 hytter lige i byen er også en stor værdi. For mere af en luxe, boutique-y-oplevelse, er Bisma otte din plet. Og for at gemme sig væk i Zen-regnskoven og floden i nærheden, skal du vælge de splurge-værdige Four Seasons Resort Bali på Sayan.

Hvor skal man øve yoga i Ubud

Yoga -stalden tilbyder 116 klasser om ugen, hvilket gør den basecamp for de fleste yogier, når de er i byen. ”Jeg elsker at øve der på grund af lærere i verdensklasse-du får nøjagtigt det, du tilmelder dig,” siger Matias. Den mest populære? "Denise underviser i en gnarly power yoga" på mandage, onsdage og fredag ​​kl. 9 a.m. efterfulgt af en 11 a.m. Yin -klasse ifølge yogien. (Det er kendt som Denise Double, bemærker Payne.) Andre stilarter ved det foretrukne hangout inkluderer Acro, Iyengar, Vinyasa, Hatha, Restorative, plus tai chi og ting som gongbade, tibetanske skåle, dans, pranayama -vejrtrækning og meditation.

På udkig efter et lidt mindre produktivt sted at øve? Tag en klasse på Radiantly Alive, et mere intimt studie, hvor Acacia Jade lærer. (Hendes specialitet er en "legende vinyasa -flow, der holder mig tilbage," ifølge Matias.) Og luftyogier vil gerne tjekke studioets himmelyogaklasser-bare planer om at "ankomme tidligt, fordi vi vender folk væk næsten hver klasse," rådgiver Jade, der også underviser der der.

Charley Patton, medstifter af Yoga Barn, anbefaler balinesisk instruktør Wartas ambitiøse eftermiddagskurser i Ubud Yoga House, Morning Ashtanga Sessions på Seeds of Life Café eller Popping til Intuitive Flow, Dragonfly Village eller Ashtanga Yoga Bali Research Center.

Og til sidst, for et yogrum med en seriøs udsigt, juger All-Bamboo Shala ved Four Seasons ud over intenst grønne rismarker, hvilket giver en salig-og sonisk spændende hjem til varm sten restaurering yoga og antigravitet klasser.

Ubud er et paradis for både yogier og foodies

”Rå, vegansk, vegetarisk-eller ikke, listen over restauranter i Ubud er uendelig, og niveauet for kvalitet og kreativitet er uden sidestykke,” siger Payne. Hvis du har brug for et sted at starte, skal du rulle din yogamåtte op og gå direkte til alkymi. Junkies af sundhedsfødevarer kan ikke gå glip af det-eller mere præcist, dens rå-mad muligheder og veganske desserter.

Sayuri er hvor Matias får en vaffel à la -tilstand Som hendes ”Victory Lunch efter Vinyasa."(Både yogakald og strålende levende er i nærheden). Bali Buda er en grundpille, der serverer sin egen form for indonesisk soulfood, mens Kismet, der er kendt for sine asiatiske infusionsretter, vil være din go-to for post-Savasana smoothies. (Kafe tilbyder også klassisk-men latterligt friskpris.)

For fantastisk arkitektur med lækker, levende, multikulturel madtænkning Mellemøstlig, thailandske, indisk, italiensk-Matias elsker Clear Cafe, der har en brandstang i ryggen, at begge personale og Gæster tager for at komme nedenunder. Brunch-stedet i byen er Elephant-It med udsigt over en dal af rismarker og giver endda spisesteder mulighed for at tage en dukkert i poolen nedenfor efter deres måltid (så Byo Bikini og håndklæde). Og på lørdag formiddag skal du gå til Moksa for at spise al fresco i dets organiske permakulturhaver og shoppe sine weekendbønder for friske produkter. ”Det er lille og så charmerende,” siger Patton.

Tag din høj-vibe energiheling til det næste niveau i Ubud

Ligesom der tilsyneladende er uendelige yogakurser at prøve i Ubud, er byen også en magnet til alle former for wellness og helingstjenester. Til at begynde med er de fire sæsoner 'nye hellige lur en spil, der ændrer en session, du svinger suspenderet i en silkehængekøje som en tidligere buddhistisk nonne sang og fortæller historien om Buddha.

Og hvis du virkelig vil have noget R&R, skal du planlægge at bruge tid på borde på de snesevis af kurbade spredt over Ubud-massage, refleksologi, Reiki, kinesisk medicin, det hele er tilgængeligt. Priserne for en times times neddeltning starter omkring $ 10. (Prøv Nur Salons massage-og-milk-bad combo, du vil takke mig.)

En af de vigtigste massører i hele Ubud er Ngurah Sudana, der tilbyder karrosseri i esalen-stil på Yoga Barn. ”Han er forbundet med kilden og en fantastisk healer,” siger Patton, der stærkt rådgiver at aftale en aftale på forhånd. Chris Skidmore ved strålende levende er din craniosacral-terapi guru, ifølge Jade. Og det bliver ikke mere woo-woo end alkymi-holistisk; Stedet er kendt for sine metafysiske tilbud, som intuitive diamantlæsninger, Emotional Release Quantum Shift og Zone Colonics.

Der er masser af seværdigheder i Ubud, der er værd at gå af din måtte for at se

Venlige lokale er den bedste måde at sikre dig, at du ikke går glip af nogen af ​​Ubuds ud over fantastiske tilbud. ”Det er værd at spørge om de balinesiske healere,” rådgiver Matias. ”Og der er der altid Begivenheder, der foregår som Kirtans (Song Circles), Cacao-ceremonier, kvinder og mænds cirkler, acro-yoga syltetøj og ekstatiske danser."

Lige uden for Ubud er nogle af de mest hellige steder til lokale hinduer: vandtemplerne på Tirta Empul i tampaksiring. Ankom tidligt om morgenen til meditation og en cyklus gennem hver velsignet tud, som hver er stablet med blomstertilbud. Der kan du vaske dit hoved og vende mod det hellige vand, der streamer ud. Lidt længere væk er Tirta Gangga, en vulkansk krater sø og Pattons valg, hvis du søger at svømme i hellige forårsvande.

Hvis du kan lide primater-og ikke noget imod dem at komme tæt på og personlig vandre gennem Ubuds berømte Monkey Forest. Foretrækker at holde lodne væsener i armens afstand? Gå ud på en overnatningstur med en guide Up Mount Batur, en aktiv vulkan på den anden side af øen-Solopgangen i den tørre sæson (det ville være april-oktober) er postkortværdige. Flere timers klatring i mørket, under et tæppe af stjerner, sætter dig i førsteklasses position for at se den store ildkugle stigning over en vulkansk sø i det fjerne. Det er bestemt et solopgangsritual, du aldrig vil glemme-selvom du glemmer at knipse en selfie foran det.

Før du booker din flyvning til Bali, skal du tjekke disse 7 regler, som enhver sund rejsende skal følge og 4 for at fange flere ZZZ'er på din langdistanceflyvning.

Denne historie blev oprindeligt offentliggjort den 13. juni 2017; Det blev opdateret den 24. august 2018.