Ægte fremskridt med at slette mental sundhedsstigma betyder at give alle et sæde ved bordet

Jeg tror også, at reelle fremskridt hen imod sletning af stigma i mental sundhed kræver mere end en diskussion; Det handler om ressourcer og adgang. Når vi taler om mental sundhed, og vi taler om at spise afbalancerede måltider, opretholde et træningsregime og søge holistiske læger og terapeuter, er vi også nødt til at tage højde for klassismen, og hvordan der er en hel befolkning af mennesker, der stadig mangler adgang til købmand butikker, der leverer friske og overkommelige fødevarer. Det kvarter, hvor jeg i øjeblikket bor, er oversvømmet af delikativer, spiritusbutikker og fastfood -restauranter. For at komme til den nærmeste Trader Joe's har man brug for et køretøj. For at have adgang til kvalitetslæger har man brug for kvalitetsforsikring. Hvad dette viser mig er, at mental sundhed bevæger sig i en retning, der tjener en bestemt gruppe mennesker, mens så mange andre stadig venter på at have plads ved bordet. Alt for ofte er sorte og brune mennesker stadig nødt til at bevise sig gode nok til at tale på paneler, at uddanne i klasseværelserne og vigtigst af alt for at blive set som mennesker, der også er berørt af mental sundhed og sygdom snarere end som bøller og sorte piger med dårlige holdninger.

Jeg kan ikke lyve. Jeg kan ikke være enig i, at der gøres fremskridt, bare fordi et race af mennesker er i spidsen for den mentale sundhedsbevægelse. Jeg tror, ​​at fremskridt betyder at kende og forstå, hvordan noget påvirker alle mennesker. Det betyder at møde mennesker, hvor de er, og forstå deres historier. Det betyder at se til venstre og til højre og spørge dig selv, ser alle i dette rum ud som mig, snak som mig og har den samme sociale status som mig? For hvis det er sandt, er det ikke fremskridt. Det er privilegium.

Det betyder at se til venstre og til højre og spørge dig selv, ser alle i dette rum ud som mig, snak som mig og har den samme sociale status som mig? For hvis det er sandt, er det ikke fremskridt. Det er privilegium.

I år, når vi fortsætter med at arbejde på denne ting, der kaldes fremskridt og solidaritet, udfordrer jeg folk til at være opmærksomme på de rum, de besætter, og de mennesker, der ikke har fået et sæde ved bordet. Jeg opfordrer dig til at tænke på de enkle ting som, har jeg adgang til sunde madmuligheder i mit kvarter, eller bor jeg i en madørken? Føler jeg, at min læge hæder mine klager, eller bliver jeg behandlet som om mine bekymringer ikke betyder noget? Er alle disse wellness -tendenser, som jeg indlæser på min kalender og i min vogn let tilgængelig for alle og ikke kun mennesker, der ligner mig? Forstå, at inklusivitet er nødvendig for fremskridt. Der er en overflod af mennesker af forskellige racer, der har noget at bidrage med, og venter på at blive set og hørt og ikke gemt væk i hjørnerne af samfundet kun for at prædike for deres egne.

Lad os gøre det til en vane at se alle mennesker. At elske på alle mennesker. At inkludere alle mennesker. At lære historierne om alle mennesker. At ikke antage, at alle mennesker drager fordel af det samme privilegium, som du har. Vi gør måske fremskridt, men det er det ikke rigtigt Fremskridt, hvis alle, der sidder ved bordet, ligner dig.

Problemer med mental sundhed er lige så gyldige som fysiske sygdomme-så hvorfor har vi en tendens til at foregive, at de er NBD? Og her er grunden til, at samfundet er så vigtigt for at forblive mentalt sundt.