Denne Pretty Little Liars -stjerne bliver ægte om anoreksi i sin nye film
I dagens Lenny-brev åbner den 31-årige skuespiller og instruktør sig om hendes mentale sundhedskampe og hendes historie med anoreksi.
Og hun vil have dig til bedre at forstå sygdommen, hvilket er grunden til, at hun skrev, producerede og medvirkede i den nye film Foder (bliver frigivet digitalt i dag), baseret på sin egen fortid med spiseforstyrrelsen. (Med Netflix's Til knoglen Også lige nu er der uden tvivl mere åbenhed om emnet end nogensinde før.)
”Jeg praktiseres til at ignorere det for det meste, men det er stadig der, at finde nye måder at undergrave mig."
"Som nogen, der kæmper med en mental sygdom, er min største udfordring, at jeg ikke altid ved, hvilken stemme inde i mig taler," skriver hun. "Der er en del af min hjerne, der trodser logikken. En gang overbeviste det mig fuldstændigt, at jeg skulle leve af 300 kalorier om dagen, og på et tidspunkt fortalte det mig selv, at det var for meget. Den del af min hjerne er min sygdom, og der var en tid, hvor den havde absolut autoritet over mig."
Bellisario siger, at trods at han er kommet sig fra hendes spiseforstyrrelse i 10 år nu, føler stadig hendes sygdom hver dag. ”Jeg praktiseres til at ignorere det for det meste, men det er stadig der, at finde nye måder at undergrave mig."
Tilover for "hård introspektion, intens medicinsk og mental pleje, en støttende familie, venner og en patient og kærlig partner" -Bellisario vendte sig til at skrive og handle for at komme videre. "At skrive, producere og handle i [Foder] hjalp mig. "Det er mit største håb, at nogen, der ser det, kæmper med de samme udfordringer, jeg gør, måske tænker, 'Hvad hvis jeg også var nok?'"
Vi er gået ind i en ny æra med åbenhed, når det kommer til at tale om mental sundhed-og det er en god ting. Alle fra Royals til Amanda Seyfried til Lady Gaga er med på samtalen.
