Dette er nøjagtigt, hvad der sker, hvis du ikke bærer en sportsbh, mens du træner

Der er dog et lykkeligt kompromis, som vi alle kan indgå med universet. Hvis du gynger de sky bløde behagelige underwireløse bh'er lige nu, kan du sandsynligvis genbruge dem til visse træning.

"Hvis du ikke udøver øvelse med stor indflydelse, der udøver tyngdekraften på brysterne på en gentagen måde, skal det være fint at bære en mindre kraftig bh, som en behagelig bralette," siger Dr. Dr. Sekhon. "Dette gælder især øvelser som Pilates eller Yoga, der har en tendens til at være lav indflydelse og har mere langsomme, kontrollerede bevægelser og involverer en masse gulv- og reformatorarbejde."

Kort sagt, selv små brystede damer vil sandsynligvis give sig selv en slags støtte, men for de mindre intense træning behøver du ikke at skifte ud af din go-to karantæne bh. Team Lazy, FTW.