Denne type 1 -fortalere for diabetes lyser sorte diabetiske oplevelser

Jeg fandt først Tiana Cooks, community manager på Beyond Type 1, på Instagram. Siden hendes T1D -diagnose i 2014 har Cooks navngivet sig selv i diabetesfællesskabet. I sin rolle i Beyond Type 1 hjælper hun med at sikre, at paneldiskussioner er virkningsfulde og inkluderer højttalere med forskellige baggrunde og racer. Men hendes største lidenskab er at forbedre et massivt problem i diabetesfællesskabet: mangfoldighed inden for diabeteslejre.

Lejre i diabetes er betydningsfulde for unge diabetikere, så de kan lære diabeteshåndtering og forbinde med andre diabetikere. Desværre er disse lejre ikke tilgængelige for alle, og nyligt diagnosticerede BIPOC -børn er ofte isoleret fra dem. En undersøgelse fra 2018 fandt, at 83 procent af campisterne var hvide i diabeteslejre rundt om i landet. Fordi de fleste sorte og brune diabetikere mangler fundamentet og stabilitetsdiabeteslejre tilbyder, finder mange af os os uden viden eller samfundsstøtte til at trives med diabetes.

"Jeg tror ikke, folk er klar over, hvor afgørende det er at være omgivet af mennesker, der er som dig," siger Cooks. "Diabeteslejre har brug for at forbedre deres tilgængelighed og inklusivitet. Jeg ville meget gerne se mere repræsentation og mangfoldighed i disse rum."Med hjælp fra American Diabetes Association oprettede Cooks en diabeteslejr i hendes oprindelige Colorado Springs i 2014. ”Vi startede som en dagslejr med 20 campister,” fortæller hun mig. ”Og sidste år havde vores nu tre-dages lejr over 100 campister, hvoraf mange var sorte og brune."

Cooks 'lidenskab for at støtte unge BIPOC T1DS har haft en enorm indflydelse. De unge, hun arbejder med- hvem hun kærligt kalder "diabuddies"- se op til kokke, ligesom jeg gør. Jeg er overrasket over at lære om, at trykkokken føles, påvirker hendes helbred. ”Det begynder mentalt at tage en vejafgift på mig mere, end det gjorde, da jeg blev diagnosticeret,” deler hun og tilføjer, at stress får hende til at blive syg.

Cooks 'sidstnævnte erklæring er relatabel. Jeg har længe kæmpet med stresshåndtering som et middel til at kontrollere min diabetes, og undersøgelser har vist, at cortisol (alias stresshormon) kan gøre blodsukkerniveauet skyrocket. Dette betyder, at stresshåndtering er især vigtig for mennesker med diabetes. Mellem de nuancerede stressfaktorer, der følger med min tilstand og at være en sort kvinde i Amerika, er det at styre stress en kompliceret indsats.

Cooks er ikke den eneste indholdsskaber, der føler vægten af ​​deres platform. Eritrea Mussa Khan, indholdsskaber hos diabetikere, der gør ting, ved førstehånds, hvordan stress, sorthed og traumer kan udløse diabetes. "Min oplevelse er lidt underlig, fordi jeg relaterer min diabetesdiagnose af type 1 til 11. september," siger hun. Khan gik på en islamisk skole, der også var en masjid (islamisk tilbedelsessted), og der var en skydning lige efter angrebene. Mussa -familien besluttede derefter at forlade landet for deres sikkerhed. ”Min far tog mig og min bror i udlandet for at blive hos familien i Tyskland i et stykke tid. Og vi kom ikke tilbage før januar [2002]. Jeg fik diagnosen en uge efter, at jeg kom hjem."

Ligesom Cooks begyndte Khan at arbejde inden for det diabetiske samfund kort efter hendes diagnose. Hun og hendes brødre deltog i Camp New Horizons-A Diabetic Day Camp i Dallas for Black T1DS og deres familier. Khan blev Khan en rådgiver i træning. ”Jeg har bare aldrig indset, at så mange mennesker bare har brug for at hjælpe. Så tidligt på min rejse med diabetes havde jeg frøet af fortalervirksomhed."

Spol frem til 2020, og Khan besluttede at dele sine oplevelser på sociale medier. ”Jeg startede med et tilfældigt indlæg om, hvad jeg bærer i min rygsæk. Det fik ikke en hel masse likes eller kommentarer, men jeg fik masser af beskeder fra folk, der kendte mig og sagde, at de ikke havde nogen idé om, at jeg er nødt til at forberede mig så meget på daglig basis bare for at være i live.”Efter et anfald på arbejdet indså Khan, at hun var nødt til at være endnu mere åben på sociale medieplatforme. ”Hvis mine kolleger ikke vidste, at jeg er type en diabetiker, ville jeg være død. Det pressede mig til at gøre mere på sociale medier og ud over og sneboldede ind i en lavine af, hvad mit arbejde er nu."

Hos diabetikere, der gør ting, sørger Khan for, at platformen diskuterer problemer, der påvirker sorte og brune diabetikere. Khan siger, at hendes podcast -serie, mere end en diabetiker, er hendes stolteste præstation til dato. Fire-dels-serien indeholdt 15 BIPOC-medlemmer af Diabetisk Community, der talte om deres oplevelser, kampe og tanker om sorthed og diabetes. "Det er i det væsentlige en serie om sorthed og andenhed og hvad vi kan gøre som et samfund for at være bedre," forklarer Khan.

Khan har ret. Diabetes -samfundet skal gøre mere inden for inklusivitet og fremhævning af sorte diabetiske oplevelser, som blev rigeligt klart sidste år. "På Juneteenth [2020] blev syv sorte diabetiske kvinder alvorligt chikaneret af diabetisk online -samfund," siger Khan. "Ingen stod op for dem, og der var en mangel på repræsentation i indhold, der blev skubbet ud af diabetiske nonprofitorganisationer som svar på BLM -bevægelsen."

Khan observerede online diabetiske rum kunne ikke give plads til sorte stemmer, som inspirerede hende til at skabe mere end en diabetiker. "Jeg ville tale om Atatiana Jefferson, en diabetiker af type en, der blev myrdet her i Fort Worth af politiafdelingen," forklarer hun. ”Jeg vil tale om, hvordan politiets brutalitet kan påvirke os. Vi bærer ting på vores kroppe, der ligner taktiske våben. Hvis du ser på en pumpe på den forkerte måde, ser det ud som en pistol.”Vi hører sjældent samtaler om disse stressfaktorer, som sorte diabetikere oplever dagligt. Virkeligheden er overvældende, og jeg skraber bare overfladen på, hvordan stresset påvirker mit liv og velvære.

"Det er vanskeligt med sikkerhed," T1D Advocate Dan Newman deler. ”Jeg begynder at tænke over, hvordan alle disse identiteter interagerer med hinanden.”Ligesom Cooks og Khan, er Newman utroligt ærlig om sine oplevelser med diabetes på sociale medier. Han startede en blog, T1D_dan, i 2018 og en prisvindende podcast, Talking Type One, i 2020. Begge projekter blev inspireret af den isolering, han har følt med sin diabetes. "Jeg tænkte bare på at hjælpe andre, fordi der har været tidspunkter, hvor jeg følte mig så alene, især når du får diagnosen komplikationer og føler, at du mislykkedes," siger Newman.

At finde et samfund af diabetikere, især sorte mænd, har spillet en afgørende rolle i Newman at finde trøst. "På den ene side er jeg en sort mand, og jeg må være 'stærk', og på den anden side har jeg denne sygdom, der nogle gange efterlader mig besejret," forklarer han. "At være i stand til at komme i kontakt med andre sorte mænd med type et har virkelig hjulpet mig. Vi er nødt til at begynde at se flere sorte mænd i spidsen for Diabetes Online Community, og jeg håber bare, at jeg kan hjælpe med at hæve vores stemmer."

Phylissa Deroze har lignende motiveringer. Da hun blev diagnosticeret i 2011, kiggede deroze efter "et rum, hvor du så en sort person smilende med diabetes, og jeg kunne ikke finde det. Jeg kiggede i omkring et år."Deroze skabte sin blog diagnosticeret ikke besejret fra sin hospitalsseng for at dele sin rejse med kære.

”Jeg var bare overvældet og overvundet af så mange spørgsmål, og jeg havde ikke nogen venner, der havde diabetes,” deler hun. "Jeg skrev mit første blogindlæg, fordi jeg ikke havde den følelsesmæssige båndbredde til at fortælle historien igen og igen til familie og venner.”Det voksede til noget meget større, og nu er Derzoe ​​en Titan i T1D -samfundet. Hendes populære Instagram -konto, sort diabetisk info, er fyldt med noget unikt i vores samfund: indhold skræddersyet til sorte diabetikere.

”Det er så meget større end mig,” siger Derzoe ​​om sin konto. "Folk kan komme til min side og finde sorte mennesker, der lever med diabetes, der smiler og blomstrer. De kan finde sorte læger, diabetiske venlige sydlige opskrifter, sorte bønner-hvad de har brug for."

At have diabetes er trættende, skræmmende og det meste af tiden overvældende. At være sort kan til tider føles lignende. Men det mest udfordrende ved at have begge identiteter er strandetheden. Jeg har altid følt mig afsondret i min smerte, fysiske og følelsesmæssige. Men at finde Tiana, Phylissa, Eritrea og Dan har vist mig, at jeg har et samfund at henvende sig til og lære af. Og bare at vide, at jeg hører til noget, med mennesker, der gennemgår det, jeg går igennem, har hjulpet mig med at dreje hjørnet mod helbredelse.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Sign op for well+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.