Disse superfood morgenmadsbid vil omdanne dine morgener

De fleste morgener, Rachel Mansfield (hjernen bag den sunde godbidder-tunge Instagram-konto @rachlmansfield) findes i hendes lysfyldte New York City-studie, der eksperimenterer med havre mel, mandelsmør og ahornsirup. Det er faktisk et sødt liv.

Så vi gik sammen med fantastisk græs for at tage dig ind. I de tipfyldte video ovenfor spilder Mansfield detaljerne om hendes morgenrutine, inklusive et geni-øjenbryn-tamning-trick, et simpelt lykkehack og hendes morgenmad til en hurtig, ernæringspakket bid.

Den vigtigste ingrediens? Chokolade Fantastisk græsgrøn superfood, fyldt med næringstætte greener (hvedegræs er stjernen) og nærende frugter og grøntsager. "Det giver mig masser af de superfoodgrøntsager som hvedegræs, spirulina og chlorella-ikke at nævne ananas, açaí, roer og gulerødder-men al den chokoladesmag, jeg virkelig beder om," siger Mansfield.

Kig ind i hendes saftige fyldte NYC-pude (med udsigt over Frihedsgudinden!) for at se et play-by-play af al den sunde bagning.

Mundvanding? Rul ned til Mansfields hurtige og rene Superfood Granola Cups opskrift.

Hjemmelavet chokolade superfood granola kopper

Giver 6-8 kopper

ingredienser
1 1/2 kopper havre
1/4 kop mandelmel
1 scoop fantastisk græsgrøn superfood chokolade
1 TSP -kanel
1 chia æg (1 tsk malet chiafrø + 2 tsk varmt vand)
1/3 kop kokosnøddeolie (smeltet og afkølet)
1/4 kop cremet mandelsmør
1/4 kop ahornsirup

1. Forvarm ovnen til 350 grader og linje en cupcake eller muffins tin med foringer.

2. Bland malede chiafrø og varmt vand for at skabe chiaæg i en lille skål.

3. Bland tørre ingredienser sammen (havre, mandelmel, fantastisk græsgrøn superfood chokolade og kanel) i en medium skål.

4. Bland våde ingredienser sammen (chiaæg, kokosnøddeolie, mandelsmør og ahornsirup) i en anden medium skål. Tilsæt våde ingredienser for at tørre og blande godt.

5. Fyld hver foring halvvejs fuld og pak blandingen let i hver kop, og form den højt på siderne. Bages 16-20 minutter.

6. Fjern og lad afkøle helt, tilsæt derefter dine ønskede toppings, som yoghurt, frugt eller mere.

Ønsker at forenkle din morgenrutine? Fantastisk græsgrøn superfood blandes i vand eller smoothies til et grab-and-go vitamin boost. Få 30 procent rabat på din ordre med kode godt & god30 til 8/31/17 ved Fantastiskgræs.com!