The Natural Beauty Lover's Ultimate Vitamin Guide

Nu hvor vi alle er på den samme side om skønhed, der starter på indersiden (tag på de grønne grønne!), lad os tale vitaminer. Mere specifikt, hvorfor det tager en læges besøg og/eller timer med tunneling gennem online anmeldelser for at finde ud af Nemlig Hvilke kosttilskud har du brug for dine glødende gudinde mål.

De gode nyheder? At finde din vitaminkamp er lettere, end du tror. Hum Nutrition, den naturlige supplementlinie, der er summet af både skønhed og wellness-insidere, tilbyder en tre minutters online quiz for at give dig en personlig holistisk wellness-profil og vitamin recs med tilladelse fra en registreret diætist.

Alias, en bestemt plan for, hvad du har brug for for at levere resultater nu og beskytte mod fremtidige bekymringer ned ad linjen. I betragtning af at nogle næringsstoffer ikke er let tilgængelige i mad (og kan have en stor indflydelse på dit udseende), skal det være lige så vigtigt at finde ud af, at din skønhed Rx er lige så vigtig som at finde den perfekte veganske læbestift.

Linjen er bygget omkring et mål: at bruge videnskabsbaseret ernæring som et værktøj til at se og føle sig fantastisk. Det er fri for soja, gluten, GMO -ingredienser, kunstige farver og konserveringsmidler (og ja, der er også veganske indstillinger, der er indkapslet i alger i stedet for gelatine).

Når du har fået dine brugerdefinerede anbefalinger i hånden, kan du hænge fleksible, løbende abonnementer for at forblive dækket på lang sigt. Bonus: Den sindssygt søde (og iøjnefaldende) emballage er dybest set en indbygget påmindelse om at tage dine vitaminer.

Vil du have skinnet hår? Klarere hud? Supercharged Energy? Rul ned for en omfattende guide til naturlige kosttilskud for enhver type skønhedsmål.

Hvis du vil have sundere hår og hud: rød tæppe, $ 25

E -vitamin (høflighed af solsikkefrøolie) og fedtsyrer (takket være sort ripsfrøolie) er stjernerne i denne formulering designet til super skinnende hår, fugt fra begge parched strenge og hudceller. Ingen rød tæppe nødvendig-hvorfor ser ikke ud fra dig på din morgentræning, også?

Hvis du vil have en energi og strålende hud boost: Raw Beauty, $ 39

Chock fuld af fiber, antioxidanter og tarmvenlige probiotika, dette superfood-pulver blandes i smoothies eller vand for et naturligt vedvarende energiforøgelse og et dagligt sundhedshack. I alt roser 39 ingredienser for deres hudrydding og adaptogene kræfter (som Matcha og Ginseng Root).

Hvis du vil have bedre fordøjelse og klarere hud: Daglig rengøring, $ 25

Uanset om det er daglig kontakt med forurening eller, du ved, bare levende liv, eksperter siger, at vi alle er udsat for toksiner, der kan skabe ødelæggelse af vores udseende. Løsningen? Organiske alger (kendt som en lever-detoxifier med antiinflammatoriske egenskaber), som er en del af en marmelade-pakket urteblanding designet til at få dig til.

Hvis du vil øge din glød, immunitet og fordøjelse: tarminstinkt, $ 25

På nuværende tidspunkt er det ingen overraskelse, at probiotika-hvilket øger gavnlige bakterier i din tarm-kan have en major indflydelse på din krop. Nemlig at hjælpe med at forbedre fordøjelsen, øge dit immunsystem og endda rydde problematisk hud. Denne version bruger to gode bakteriefamilier (Lactobacillus og Bifidobacterium) i en formulering designet til at give dit tarmsundhed en seriøs opgradering.

Hvis du vil mindske stress (og dets fysiske effekter): Big Chill, $ 15

Det er let at forblive rolig og fokuseret! (Sagde ingen, nogensinde.) Heldigvis kan du få lidt hjælp i denne afdeling fra Rhodiola, et rodekstrakt, der siges at reducere angst og stress, hvilket kan føre til træt hud og mørke under øje cirkler. Plus, det kan hjælpe dig med at forblive super skarp på kontoret (i stedet for at falde i en midt-møder stupor).

Hvis du vil have fastere hud: kollagen kærlighed, $ 40

Hvis du har lyst til, at du kunne bruge nogle ekstra TLC i din hudpleje-rutine-outside af din solcreme-vane og daglige otte glas vandkollagen er din gal. Denne flaske pakker tre typer kollagen (plus fugtgivende hyaluronsyre og druefrøekstrakt) for at understøtte din huds naturlige elasticitet og reparationsprocesser. Skønhedshemmelighed våben, fundet.

Bonusalarm! Resultat 20 procent af din første rækkefølge af HUM -ernæringstilskud med kode WG20 ved Humnutrition.com

Øverste foto: Hum ernæring