Dette er Wellness Essentials tonen, det opstifter sværger ved
Tone det op med medstiftere Karena Dawn og Katrina Scott motiverer utallige kvinder til at svede med dem online, og senest på deres telefoner med en ny fitness-app, Studio Tone It Up. Jeg fangede op med duoen for nylig på en wellness -begivenhed, der var vært af Kohl's i Santa Monica, Californien, hvor de førte træning for hundreder af fans hele dagen (og yderligere 33.000, der sluttede sig via live stream). NBD.
Der skete meget, men de to forblev jordet gennem det hele. Og da jeg spurgte dem hvordan, tilbød de en håndfuld must-haves, der altid gør det til deres gymnastikposer. Disse fem varer-fra deres foretrukne snacks til æteriske olierhjælp dem føles centreret og klar til alt.
Her er wellness go-tos, du altid finder i tonen det op for grundlæggernes gymnastikposer.
Tone It Up Protein Bar, $ 7
TIU -grundlæggere er ikke de eneste fans af modstandsbånd. Her er, hvordan Vanessa Hudgens bruger en til at tone hendes glutes og finde ud af, hvilken Victoria's Secret Model ikke rejser uden hendes.
