Der er 3 forskellige venetyper, og at vide, at dine kan føre til mere opfyldende forhold

2. De supplerer dig

På den anden side dr. Dr. Kirmayer siger, at du måske føler dig tiltrukket af nogen, der leverer en funktion, du føler din egen personlighed mangler. "Måske er der noget, der er lidt dissonant i denne anden person, der sidder godt med os. Eller måske hvad der sker er, at det bringer en del af os ud, som vi kan lide, og som vi gerne vil se mere af, ”siger hun.

Mens der ikke er meget ved hjælp af afgørende bevis for at støtte forestillingen om, at modsætninger faktisk kan tiltrække, dr. Kirmayer siger, at det er en anekdotisk sund konklusion. Hvis du for eksempel ikke er meget af en risikotager, kan du ønske dig selskabet med en person, der skydiver i deres fritid eller køber en ugentlig lotteribillet. Den inverse er også sand: En ven kan værdsætte dig for at lære dem at finde eventyr i det verdslige.

3. De er velkendte for dig

Mens "fortrolighed" måske lyder meget som "lighed", er der faktisk en verden af ​​forskel, der adskiller de to, når de vedrører typer venner. Fortrolighed afspejler en sugen på oplevelser, mennesker og forhold, der ikke er nye-og det er ikke altid en god ting. ”Det er klart, dette fungerer til vores fordel, når vi gentager sunde forholdsmønstre. Men problemet kan være, når vi spiller usunde forhold eller lægger usunde modeller, ”siger Dr. Dr. Kirmayer. ”Nogle gange trukket vi til dem, fordi de er kendte, fordi vi har set dem, vi har været vidne til dem, eller vi har oplevet dem på en eller anden måde."

Hvis du mener, at du måske gentager manipulerende eller voldelige forholdsmønstre, skal du kontakte en professionel eller ringe til en hjælp til Help for at hjælpe dig med at bryde mønsteret. At tage dette trin giver dig mulighed for at beskytte dig selv og udvikle venskabstyper (og forhold), der fungerer for dig og vil med tiden også blive fortrolig.

Hvordan at kende din venskabstype kan hjælpe dig med at have flere opfyldende forhold

Begynd at se nøje på dit eget hold for at revidere dem og drille mønstre af de tre faktorer, der er beskrevet ovenfor. "Det kræver et vist niveau af indsigt og selvreflektion for at kunne genkende vores mønstre og de slags mennesker, som vi er tiltrukket af," siger Dr. Dr. Kirmayer, der foreslår det næste trin, der overvejer spørgsmål som om du har en venstypeperiode, og hvad den type kan være.

Når jeg falder ned i mit eget kaninhul med selvreflektion, opdager jeg, at de typer venner, jeg oftest trækker mod, falder under den anden, komplement "-kategori. For eksempel, da jeg har det godt med ikke at sige et ord i 20-minutters plus stræk tid i en samtale, er jeg glad for at dele selskab med nogen, der med succes kan trække mig ind i Chitchat og få mig til at føle, at jeg virkelig hører der og har noget værdifuldt at sige.

Når det er sagt, anerkender jeg, at jeg har brugt store strækninger af mit liv på at lede efter disse komplementører, finde dem, miste dem af en eller anden grund og derefter starte min søgning igen. Og selvom dette måske ikke fungerer for andre mennesker, der foretrækker at have forskellige typer venner, er jeg stadig opfyldt af min sociale cirkel. "Det virkelige spørgsmål at stille os selv er at vurdere, hvor tilfredse vi er med vores sociale netværk," siger Dr. Dr. Kirmayer. Når du har gjort det, vil du være i stand til at få venner eller skære bånd på en mere tankevækkende, sund måde.

For nu tror jeg stadig, at mine komplementører tilføjer værdi til mit liv, men jeg har lov til at ændre mit sind-og du er også. Så hvis du føler en trang til at bringe folk ind i dit liv, der deler dine interesser, eller en lignende baggrund eller et helt andet perspektiv end dit eget, selvom du ikke naturligt tvinges mod dem, skal du gå ud og finde dem. Chancerne er, at der er nogen på de sfærer, der mener, at du bare er deres type.

Mens vi taler om konceptet om en valgt familie, er her, hvad du har brug for at vide om venskab Imposter syndrom og hvordan man bliver venner med din BFF, når børnene kommer ind i billedet.