Den egentlige grund til, at mange befinder sig fast i venzonen-og hvordan man kan gtfo

Du kan tage det samme spring som Kutcher og Kunis, BTW. Lær hvordan, nedenfor.

Ven-zoned? Sådan fortæller du din knus, du vil have mere

Du tror måske, at din udgangsrute fra venzonen involverer en erklæring om udødelig kærlighed, og det kan være sandt. Men dr. Carbino siger først, at du kan bruge dine efterforskningsevner til at se efter mikroklammer, som genstanden for din kærlighed også kan lide dig. "Jeg tror, ​​at med hensyn til at prøve at vurdere ledetråde, vil jeg spørge dem, om de nogensinde har haft nogen åbenlyst intime øjeblikke sammen, hvilke typer ting de gør sammen, og om der er legende rørende," siger Dr. Dr. Carbino. For eksempel står deres fødder mod dig, mens de taler? Rører de ved deres eget hår eller skaber intens øjenkontakt?

"Jeg siger altid at dyppe en tå ind og starte en samtale omkring mere romantiske ting," siger Dealto. "Spørg dem om deres kærlighedsliv, spørg dem om, hvad de leder efter, og så kan du gå derfra og flirte lidt for at se, om det er gengældt, rigtigt?"

Når du har gjort din sleuthing, er det tid til at beslutte, hvilket resultat der ville skade mere: potentielt at miste denne person som en ven, hvis følelser ikke er gengældt, og så ændrer forholdet sig i sidste ende eller aldrig fortæller dem, hvordan du har det. "Der er risiko for at miste et meget værdifuldt forhold, som måske ikke nødvendigvis fungerer i en mere romantisk sammenhæng," siger Dr. Dr. Carbino. Så uanset hvad du beslutter, skal du huske, at dine følelser er 100 procent legitime. Tag derefter en dyb indånding og sig det. Dr. Carbino anbefaler en enkel: "Jeg har følelser for dig. Hvordan har du det med det?"

Du ved hvad der sker dernæst. Enten får du en optagelse af lignende følelser, der eksisterer, eller du går væk og føler dig lidt (eller meget lidt) besejret. Hvis sidstnævnte sag er det, der følger, dr. Carbino siger at prioritere at dukke op for dig selv. "Jeg synes, det er vigtigt at bare validere dine følelser og være som 'Jeg er såret. Dette føles ikke godt.'Og hvis du er nødt til at tage et minut væk fra det venskab for at komme sig, er der ikke noget galt i at tage den tid, "siger Dealto. Det vil skade, men det vil ikke skade for evigt.

"Ærligt talt, hvad jeg har set i disse tilfælde er, når de først har en ny kærlighedsinteresse, det har en tendens til at være meget lettere at bare være venner," siger Dealto. ”Vi er mennesker, der er altid nogen anden, der kommer med. Og så har det en tendens til at være meget lettere at bare være bare venner."

Vi afrundede 99 måder at tage dig selv efter et sammenbrud, og hvis du er den, der indleder splittelsen, er her, hvordan man gør det medfølende.