Produktivitetshacket, der faktisk får din hjerne til at føle sig bedre

”Når du har et stykke papir foran dig, opfordrer det slags dig til at udvide dit visuelle felt og udvide din fantasi,” siger Levitin. Da Bullet Journaling er tidskrævende og tvinger dig til at visualisere din kalender for hånd, kan det føre til kreativitet, som du bare ikke får fra en opgaveliste på din computer.

Ifølge Levitin gør "eksternalisering af din hukommelse" det lettere at udføre opgaver. ”Med andre ord, prøv ikke bare at holde styr på tingene i dit hoved,” siger han. "Få på en eller anden måde, hvad der er i dit hoved derude i verden, hvad enten det betyder at skrive det ned i en journal eller lidt tre-til-fem indekskort, der dækker dit skrivebord og dit køleskab og dine vægge med post-its, [eller] fremstilling Stemmememoer."

Plus, hvis du sætter alt Du skal huske på et sted, vil du sandsynligvis blive mindet om en anden vigtig ting, når du åbner din notesbog for at se på noget andet. Det lyder som noget, jeg har brug for at hoppe på ASAP. Nogen andre?

Bullet Journalisering er fantastisk til din produktivitet, men vidste du, at journalføring kan gøre dig til en måltidsplanlægning (blandt andet)? For flere hacks at bruge på arbejdspladsen, her er otte ting, som succesrige kvinder gør (næsten) hver dag.