De største sundhedsmæssige konsekvenser af racemæssig 'forvitring' på sorte mennesker

”Hvad forvitring gør er det bærer på dine organer og kropssystemer, så du er sårbar over for en hel række problemer. Faktisk har mennesker og familier i forvitrede befolkninger flere sygeligheder. De kan være kroniske sygdomme som hypertension eller diabetes, men de kan også være depression og angst… det kan være ledssmerter. Det kan være autoimmune lidelser som lupus ... og nu er det Covid-19."

"I forvitrede befolkninger har mennesker og familier flere sygeligheder. De kan være hypertension eller diabetes, depression og angst, ledssmerter, autoimmune lidelser, som lupus ... og nu er det Covid-19.”-Arline Geronimus, SCD

Sorte amerikanere oplever den højeste aldersjusterede Covid-19 dødelighed: 3.6 gange højere end hvide mennesker og også højere end for oprindelige, asiatiske og latinx -mennesker, ifølge data udarbejdet af APM Research Labs. Dette er især alarmerende, fordi disse samme gruppegrupper er underrepræsenteret i kliniske forsøg med Covid-19-behandlinger, ifølge et papir, der for nylig blev offentliggjort i New England Journal of Medicine.

Og forvitring er ikke kun forårsaget af traditionelle sundhedsstressorer, såsom sjældne lægebesøg eller mindre adgang til nærende mad; Det kan være forårsaget af den kroniske stress, der er forbundet med oplevelsen af ​​at være sort, periode. Overvej de konstante verbale og adfærdsmæssige mikroaggressioner, som sorte mennesker udsættes for; forventningen om at påtage sig byrden ved at uddanne ikke-sorte mennesker om racemæssig ulighed, især på arbejdspladsen; Og den tragisk lange liste over racemotiverede drab i dette land. Selvom de sammensatte stressfaktorer vejer tungt på mange samfund, er belastningen især tung for sorte kvinder.

Men, siger Dr. Geronimus, Community-Support-programmer kan hjælpe med at lindre virkningerne af forvitring. ”At vide, at du bliver taget hånd om af mennesker, der ser dig, der holder af dig, der ser verden, som du gør, del dine kulturelle rammer-det kan være stressreducerende,” siger hun.

Sorte piger vejrtrækning er et fremragende eksempel på denne type program. Grundlagt af Breathwork Practitioner Jasmine Marie, er det et sikkert rum for sorte kvinder at helbrede gennem guidet meditation og åndedrætsværn, der fokuserer på at ændre ens åndedrætsmønstre til terapeutiske fordele. Marie, der først lærte om åndedræt gennem sin kirke, siger, at det lettede hendes kroniske stress, og fortalere mener, at det også kan hjælpe med at lindre symptomer på angst og depression.

Midt i opstanden af ​​Black Lives Matter -protester og montering af racespændinger har Marie justeret sin forretningsstruktur for at gøre det endnu mere tilgængeligt for sorte kvinder, der har lidt i årevis. ”Tænk på de årtier og århundreder af, hvordan mine folk som folk er blevet traumatiseret og har udholdt vold og været i en øget opmærksomhed om overlevelsestilstand, og hvordan det har påvirket vores verden,” siger Marie. ”Når du kommer ind på dette arbejde, og du begynder at gøre det at fortryde i dette rum, føler du dig set, føler du."

Efterhånden som protesterne fortsætter, er deltagere og arrangører-mange, hvis ikke de fleste, hvoraf er sort-fjernbetjening på frontlinierne på trods af de øjeblikkelige risici, der er inkluderet og langsigtede implikationer af vejrforhold. For disse mennesker giver Healing Justice Movement et svar med hensyn til restaurering: Det er en stærk ramme, der identificerer, hvordan skiftemaskiner kan holistisk reagere på generationstraumer og vold. Healing-Justice-rum minder marginaliserede samfund om deres forfædres praksis og forbinde dem igen med historiske traditioner og modaliteter, der helbreder og opretholder. Cara Page, en sort oprindelig queer femme-arrangør, byggede denne ramme som medstifter af den Kindred Southern Healing Justice Collective, og det giver hjælp i samarbejde med organisationer på jorden.

Tamika Middleton, et medlem af kollektivet, har oplevet den udbrændthed, der følger med samfundsorganisering. South Carolina Sea Islands indfødte, der har været arrangør i 18 år, opdagede helbredende retfærdighed, da hun mødte side efter orkanen Katrina (Middleton overlevede oversvømmelsesvand, der ødelagde New Orleans kvarter, hvor hun boede). Middleton inviterer arrangørerne til at heles ved at navngive, hvad de oplever, så det gør dem ikke syge ned ad linjen.

”Hvordan tænker vi på, hvordan vi bruger vores traditioner som modstand?”Spørger Middleton. ”At engagere sig i ritual- og bygning af alter-alt sammen er det at helbrede retfærdighed. Det er vores traditioner. Så vi engagerer os i at bringe alt dette ind i dette øjeblik ... trække på alle vores værktøjer og alle vores ressourcer til at holde os."

Der er nu en global samtale om de måder, undertrykte mennesker stiger op og centrerer kollektiv helbredelse, siger Middleton. Kan denne bevægelse-eller praksis som åndedrætsværn eller andre samfundsprogrammer, der skaber sikre rum -undo-århundreder af traumer og vende vejrforholdet, der påvirker sorte mennesker? Nej, men de er en start. Og når pandemien og racemæssige spændinger vedvarer, tjener de som en påmindelse om, at det vil tage en holistisk tilgang til at tackle denne krise.