Lunar nytår bringer året for tigeren og et rush af højoktan energi

Hvordan Lunar nytår og år for tigeren vil forme følelsen af ​​2022

Ikke kun frembringer tigeren sin egen andel af dynamikken, men også afspejler den starten på en ny astrologisk sæson. ”År på 2021 var det sidste år i en 12-årig cyklus, der repræsenterede vintersæsonen,” siger Dr. Dr. Guld. ”Og tigeren er det første dyr i den astrologiske forårssæson, der er spirende i hele 2022."

”Hvis du har næret en intention, er de frø, du har plantet, ved at springe til handling.”-Anna Hsieh Gold, Lac, DACM

Cue gode ting forude for de mennesker, der tilbragte de lange, langsomme dage i de sidste par år på planlægning, vedholdende eller bare generelt at øve tålmodighed. ”Hvis du har næret en intention, er de frø, du har plantet, ved at springe til handling,” siger Dr. Dr. Guld.

Bare forbered dig på, at denne proces til tider er lidt topsy-turvy. Dette månens nytår afspejler også starten på et vandår (hvert år i den kinesiske kalender er bundet til et element ud over et dyr)-og vand er forbundet med følelser og formbarhed. ”Vand er den stærkeste af de fem elementer, fordi det er i stand til at manøvrere sig rundt i enhver hindring på sin vej, mens den stadig opretholder sin oprindelige essens,” siger Benjamin Schwartz, Lac, en akupunktør ved WTHN. Men i det væsentlige skal du være ned for at ride på bølgen for at drage fordel af vandets fluiditet.

Nogle af denne turbulens kunne også forstærkes ved sammenkobling af vandelementet med tigeren. ”Da tigeren er et 'yang' dyr, hvilket betyder, at det er forbundet med bevægelse og handling, og vand afspejler 'yin', året for vandtigeren handler om pasninger og starter, intention og handling, men også pludselige stop og ændringer, ”Siger dr. Guld.

Hvordan man aktivt omfavner dette års store vandtigerenergi

I overensstemmelse med tigerens højoktanske stemning foreslår alle eksperter at tage spranget, foretage ændringen eller starte den store nye ting. Dette er året, der er frygtløs i henhold til Chang, det er en "gå stor eller gå bust" type år-men også at være klar og smidig nok til at modstå kurvekuglerne, der er forbundet med ethvert eventyr.

For at være sikker, betyder det ikke at handle uden at tænke så meget som at have en spilplan og derefter tage en (beregnet) risiko. For at gøre det med succes, dr. Guld foreslår at læne sig på folkene omkring dig. ”Vandtigerenergi handler om samfund og bygningsnetværk,” siger hun. ”Så hvis du har tænkt på at dreje i livet, er dette året til at gøre det, og måden at skabe en ny sti fremad er gennem forhold og forbindelse med mennesker."

Selvom vandelementet sandsynligvis vil boble mange følelser på overfladen, er det vigtigt ikke at undertrykke dem, så meget som at føle dem fuldt ud, siger Schwartz: ”Traditionel kinesisk medicin lærer os, at følelser er bevægelser af Qi [hvilket betyder "livskraft"] og tillader en fri strøm af Qi Gennem behandlingen af ​​vores følelser er det vigtigt for optimal sundhed og velvære."

Med henblik herpå er det et godt tidspunkt at prioritere næring af sindet og kroppen, især da vi alle forbereder os til hurtig transformation af det månens nytår fremover. ”Vandelementet er relateret til nyren, og det er bedst at genopfylde nyren Qi Med fødevarer eller kosttilskud, der indeholder ingredienser som funktionelle svampe, ingefær, ginseng og sesamfrø, ”siger Chang. Ud over det skal du afsætte tid til, hvad der hjælper dig. Med vandtigerenergi snart til at være i vores midte, vil vi alle brøle fuld hastighed foran på ingen tid.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.