De hotteste fitnessstudier i London lige nu

For al sin berømmelse inden for historie og kunst, kultur og popkultur (Kate! Pippa! Harry!), du ville blive tilgivet, hvis billeder af buffelegemer, der nipper til grønne juice, ikke øjeblikkeligt kommer til at tænke på, når du tænker på London. Men det kunne ændre sig.

For nylig har byen gjort boutique fitness -bevægelser, der ligner Los Angeles og New York, med lanceringen af ​​Barrys bootcamp og equinox (og ankomsten af ​​dens første Lululemon).

Og hjemmelavede London Studios som Triyoga, det tredje rum, ramme og Psycle er catering til det hævende antal fitness-elskere med pay-as-you-go-træning i alvorligt smukke rum, der inspirerer flere mennesker til at svede. Stadig "Vi er ti år bag New York City," siger Simon Hill-Norton, medstifter af Fitness Fashion Brand Sweaty Betty, der har 36 butikker i Storbritannien og to i U.S.

Men med den hastighed, som fitness -scenen vokser, kunne London muligvis hurtigt indhente. Der er efterspørgsel efter fitnessstudier af høj kvalitet med fantastiske træningsoplevelser, som i U.S., Siger Fit-medstifter af Mio Skincare, Sian Sutherland, der regelmæssigt rejser mellem de to. Her er nogle af de hotteste lige nu ... anført i alfabetisk rækkefølge. -Frances Phillips og Melisse Gelula

(Fotoramme)

Barrecore

Super-populære barre-træning begynder også at skabe bølger i London nu. Til dels fordi Pilates har været så enorm i Storbritannien. Den anden grund er Niki Rein, grundlægger og administrerende direktør for Barrecore. En yogalærer og danser, der også arbejdede på Tracy Anderson og træner med udånding, attributter barre boom til dens resultater, der skaber en lang, mager krop. Hun kalder sin serie af Tippy-To-lag og lårskabler på barren “Isometrisk ballet.”Og hun har specialklasser, der indeholder brug af bands og boot camp -bevægelser. Det handler også om "utroligt hurtige resultater," siger hun. Otte sessioner kan give dig bag en lift.

£ 28 pr. Klasse, placeringer i Chelsea og Mayfair, www.Barrecore.co.UK

(Foto: Barrecore)

Barrys bootcamp

Den hvide-hot intervaltræningstræning født i Los Angeles, med superpakkede studios i New York og videre, ankom også til London tidligere på året. Brødrene Sandy og James Macaskill, der driver studiet, sætter Londonere gennem deres skridt med signaturklassen: løb og sprints på en Suped-up-løbebånd, efterfulgt af styrketræning på gulvet. De, der kan lide at gå hårdt, kan nu svede det ud i typisk Barrys mode-og så gør det som amerikanerne og få fat i en protein-smoothie på brændstofbaren bagefter.

£ 20 pr. Klasse, 163 Euston Road, Kings Cross, www.Barrysbootcamp.com

(Foto: Barrys bootcamp)

Bodyism

Dens luxe-indstilling inde i Bulgari Hotel har gjort det til en favorit "Mega Bucks" personlige træningssted, ligesom dens talentú-ejer og træner James Duigan, der etablerede sig med en klientliste, inklusive Elle McPherson og Rosie Huntington-Whiteley, skønhedsredaktører, og er kendt for at være meget støttende og styrkende. Fokus her er på at træne smartere ikke hårdere, ved hjælp af funktionelle bevægelser og spise godt. Faktisk skrev Duiggan Ren og mager og skabte en kosttilskudslinje, der er fyldt i rummet NK. Der er også en skvadron af uber-trænede yogier her, der trækker fra deres arbejde med Jivamukti i New York til Sri K Pattabhi Jois og B.N.S iyengar. Og de faciliteter, hvoraf der er mange, inkluderer en gratis ryst efter træning.

Fra £ 100 per time på Bodyism på Bulgari Hotel, Knightsbridge, www.Bodyism.com

(Foto: The Gentleman's Journal)

Equinox

I efteråret 2012 bragte Equinox sine udtømmende klasseplaner og cool fitnessethos til London. Det imponerende flagskib i High Street med dets Art Deco -funktioner og kuppelloft ser ud til den luxe del. De mest populære klasser er HIIT-underskrifter, piskede og Metcon3-et godt tegn på, at Londonere griber deres fitnessmulighed (og masser af tunge genstande) med to svedige hånd-og-træningspas som Barre Burn og indendørs cykling. Der er selvfølgelig masser af udstyr til at gøre din egen fitness -ting og lagerført omklædningsrum til oprydning. Og du kan få fat i en smoothie og salat på vej ud på saftmanden.

Medlemskab ca. £ 180 pr. Måned, 99 Kensington, High Street www.Equinox.com/Kensington

(Foto: Equinox)

Hård nåde

Grundlagt af Michele Pernetta (som først bragte Bikram Yoga til Storbritannien i 1994), er hård nåde go-to for dem, der kan lide deres yoga hotte. En serie på fem forskellige klasser tilbydes her. Hard Core Yogi? Prøv udyret i en næsten to timers avanceret klasse. Ny til Bikram? Ingen bekymringer, instruktørerne forventer dig. Som Pernetta forklarer "er yoga ikke kun for de unge og fit. Det er at gøre enhver alder ung og fit."

Fra £ 15 pr. Klasse, placeringer i Kentish Town, Queens Park, Old Street og Primrose Hill, www.FierceGrace.com

(Foto: Fierce Grace)

RAMME

Klasserne er altid pakket på rammen, som har en sjov og funky stemning og en forskelligartet klasseskema. Der er rammecamp (en 30-minutters løbebånd og vægttræningstræning), et yogaprogram med cirka fem forskellige stilarter, en dansekardio-liste med 80'erne-tema til musikvideo og rammer, en klasse, der kombinerer højintensitetsbevægelser med Cardio og fleksibilitetstræning. En anden ny idé er "Kitudlejning" (alias træningstøj) til £ 5-middel, der er ingen I-Evgot-My-Leggings undskyldning. Boutique -gymnastiksalens grundlæggere har skabt en social atmosfære, der virkelig resonerer. ”Piger kommer med deres kammerater… og går derefter ud til middag eller drinks efter,” siger medstifter og stjerneinstruktør Pip Black.

Fra £ 9 pr. Klasse, placeringer i Queens Park og Shoreditch, www.Moveyourframe.com

(Fotoramme)

Hiitgirl

Grundlagt i 2011 af Fitness Duo Susan og Stuart Dyson, Hiitgirls mål er at få travle kvinder de resultater, de ønsker hurtigt. Faktisk varer HIIT-sessioner kun 30 minutter i dette kvindestudie. Som Susan forklarer, fokuserede træningsmetoden omkring begrebet "hård glamour", som vi tager at betyde, smukke mennesker træner hårdt. Signaturklasser par 15 minutters styrkeuddannelsesbevægelser med 15 minutters cardio, og du bruser, glider på dine hæle og på vej ud.

Priser fra £ 72 for 4 sessioner, placeringer i Crouch End og Harrogate, www.Hiitgirl.com

(Foto: HIIT Girl)

Bibliotekets gymnastiksal

Det er en vægt-og-pullys træning og favorit i kvarteret, som de lokale popper ind og gør i kun 15 minutter om dagen. Dag den ene kan være bryst og ryg, benene den næste og arme og skuldre på dag tre. "Det er hurtigt lyn, behøver ingen hjernekraft," siger en regelmæssig, og dens metabolisme-boosting-metode producerer en tonet, hun-look-efter-sig selv bod. Grundlægger Zana Morris er vokset til tre lokationer nu, hvor det buzziest er biblioteket i Notting Hill og to små biblioteker. Men al praksis øvelse af signaturkredsløbsstilen, hvor alle arbejder sig rundt i den centrale kolonne med vægte, og deltagelse er begrænset til fire fitnessfanatikere ad gangen.

Årligt medlemskab £ 345, placeringer i Barnes og Notting Hill, www.Thelibrarygym.com

(Foto: Bibliotekets gymnastiksal)

Lomax

Dette boutique -fitnesscenter og wellnesscenter har tiltrukket en kult efterfølgende. Ingen medlemsgebyrer og blandingen af ​​personlig træning med klasser som Reformer Pilates, en "hemmelig cyklusklub" af RealRyder-cykler og små gruppeklasser, der bruger TRX til en Met-Con-stil træning, har gjort det til et varmt sted at få svedig. Jonathan Lomax, ejer og administrerende direktør, siger "Det handler om at få de bedste resultater for den tid og penge, du har.”Der er endda en pay-as-you-go pod-leje (et privat område narret med dine fave fitness-rekvisitter), som er populært til personlige træningssans-træner. Den bedste del? Gør en dag med det med et besøg på caféen med grøn juice (blandt de bedste steder at få en sund snack i London) og en massage ovenpå.

£ 10 per time for podudlejning, £ 15 for en cykelklasse, £ 50 for en duo-pilates klasse, £ 55 til en PYG -personlig træningssession, 293 Fulham Road, Chelsea, www.Lomaxpt.com

(Foto: Lomax)

Psycle

Som en af ​​de få cykelstudier, der skal åbnes over dammen, har denne sorte nye nye Londonere sadler op i hopetid.Grundlæggerne Colin Waggett og Tim Weeks designet de musikdrevne klasser og Super-Sleek Studio Design for at appellere til ryttere på alle niveauer. ”Du har en træningstype, som alle kan gøre, som alle kan få noget ud af, og du kan få det til at føles som rigtig god sjov,” siger Weeks, en tidligere olympisk triatlet og træner. Træningerne med høj energi er ikke den eneste frynsegod, der trækker soulcycle-regulære, der besøger Storbritannien. Et uber-luxe omklædningsrum, sund juice og snacks og high-end detail.

£ 20 pr. Klasse, 76 Mortimer Street, Marylebone, www.Psyclelondon.com

(Foto: Weheart.co.UK)

Det tredje rum

”Med et ord, fantastisk,” siger en brønd+god læser, der gentagne gange har besøgt. Med en klasseskema og omklædningsrumsfaciliteter til konkurrerende Equinox, et klientel, der inkluderer prins Harry, plus ozonbehandlede puljer (ikke mere grimt klorhår!), Det tredje rums to placeringer er varmt, varmt, varmt. Det er kendt for personlig træning, og dens spin -klasser kommer komplet med en live DJ. (Bare vær forberedt: Cykling midt på gulvet, midt i andre, der træner, ikke i et privat rum.)

Medlemskab £ 139 pr. Måned, Soho og Marylebone placeringer, www.Thethirdspace.com

(Foto: Det tredje rum)

Triyoga

Med fire populære studios rundt i byen er Triyoga blevet kendt som Londons Yoga Mekka. Lys, høje og rene rum med kun organiske caféer (Primrose Hill og Chelsea) trækker de lækker mumys og dedikerede yogier på hverdage og er fulde for de bogstavelige spær efter arbejde og i weekenderne. "Visionen for Triyoga har altid været at skabe centrum af højeste kvalitet for ægte velvære, kombinere yoga, pilates og behandlinger" forklarer grundlægger Jonathan Sattin. Og med sine Vinyasa -klasser, varme stilarter og almindelige workshops med yogier på det internationale undervisningskredsløb, som Jason Crandell, Bo Forbes og Ana Forrest, ser det ud til at fungere.

£ 14-16 pr. Klasse, placeringer i Primrose Hill, Covent Garden, Soho og Chelsea, www.Triyoga.co.UK

(Foto: Triyoga)

Mere Læsning

Sund Paris: Naturlig skønhed og barre til koldpresset juice
Psycle øger Londons indendørs cykelscene
Lululemon åbner sin første butik i Europa

(Foto: Pinterest)