De skjulte sunde hotspots, du har brug for for at slå op på din næste tur til Austin
For at hjælpe dig med at finde de hotteste pletter, som de lokale ved, gik vi sammen med Cannuka-CBD og Manuka Honey-Powered Beauty Gems, der ryster op i hudpleje-scenen-til at guide dig gennem nogle af de must-visit byer i sommeren.
Først op: Austin, hvor levende musik, udendørs aktiviteter og åh-så-mange madbiler helt sikkert vil være på din rejseplan. Texas City har også en blomstrende wellness -scene, hvorfor vi tappede Matcha Maven og Juice Society -ejeren Danielle Sobel for at vise os rundt.
"For mig er wellness balance, og Austin er en perfekt afspejling af det."
Hendes yndlings ting ved hendes adopterede hjemby? Det er symbolet på #Balance. "Du har en travl by med naturen omkring den, og du kan slå en yogaklasse op og spise tacos bagefter eller nyde nogle koldpressede juice-cocktails," siger hun. "For mig er wellness balance, og Austin er en perfekt afspejling af det."
Rul ned for hendes gå-til-pletter i Austin-plus Wellness Essentials, der driver hendes travle-pige livsstil.
Favoritjuice eller smoothie bar: Juice Society! Jeg er partisk her, men jeg elsker virkelig den menu, vi har kurateret. Det er fyldt med adapogener og superfoods, men leveret på en måde, der stadig er tilgængelig, og vigtigst af alt smager godt!
Mine favoritter lige nu i butikken er Rose Matcha (Rose, Collagen, MCT Oil, Matcha og Oat Mælk) og Tropical Greens (Mango, Banana, Spirulina, Spinat og Honey-men Sub Mango til avocado og tilsæt ashwagandha).
Favorit kaffebar: Mañana til kaffe. Juice Society for Matcha.
Favorit Fitness Studio: Lagree Fitness -metoden er bestemt min yndlings træning. Jeg har gjort det tre til fire gange om ugen i næsten et år og har set en sådan forskel i min krop og min styrke.
Når det bliver dejligt og ikke er for varmt, elsker jeg at ramme stien omkring Lady Bird Lake. Jeg løber ikke, men nyder at gå for at rydde mit sind.
Favorit udendørs hangout -spot: Barking Springs, når jeg er sammen med mine hunde, eller Barton Springs, når jeg ikke er. Jeg elsker også at gå ud til min gård, Flycatcher, til at tilbringe tid i vores drivhus eller med vores redning af husdyr. Det er bestemt mit glade sted.
Foretrukne selvplejested: Tenoverten til negle, hiatus spa til akupunktur og massage, W3LL People Studio for Beauty og Kalologie til deres infrarøde sauna. Jeg prøver at gå til akupunktur en eller to gange om måneden for stress og spænding, som jeg har en tendens til at holde i min kæbe og nakke, og det har hjulpet så meget. Infrarød sauna er også min første gang til at reducere stress og få et par minutter af mig tid.
Favoritrestaurant (er): Jeg elsker en god kornskål, så lige nu er det Elizabeth Street Cafe til deres morgenmad Stick. Og uchiko for dybest set alt, fordi det hele er så godt.
Jeg elsker også True Food Kitchen på en varm sommerdag til deres rå veggie -crudite, og nogle rosé. Jeg kunne have det hver dag og være glad.
Cannuka CBD Healing Skin Balm, $ 58; CBD beroligende øjenbalsam, $ 38; Juice Society Thirst Aid Kit, $ 51/sag; Udendørs stemmer teknisk sved 3/4 ben, $ 85; S'well vandflaske, $ 35; ELTAMC tonet solcreme, $ 27.
Favorit wellness essentials: Jeg har kæmpet med min hud i de sidste to år, men nu tror jeg, jeg har fået det ned. Jeg har virkelig følsom hud, så det er super vigtigt for mig at beskytte den mod solen (jeg bærer en tonet SPF dagligt). Jeg har også brugt anti-aging-produkter, men vil for det meste at sikre, at min hud er lysere og hydreret.
Jeg holder en masse spænding i min nakke og øvre del. Ikke kun absorberer det pænt i min hud, men hjælper virkelig med at lindre området med spænding og betændelse. Jeg bragte faktisk disse på en flyvning til Europa, og det var en livredder for min hud, der har en tendens til at tørre ud i det, der føles som 30 sekunder efter start.
I partnerskab med Cannuka
Fotos: Danielle Sobel
