Det bedste lykke-boostende tip for et langt liv, ifølge dit stjernetegn

"Som en Tyren har du en fremragende følelse af farve og stil," siger Lang. "Selvom din foretrukne gane er neutrale jordfarver, ved du hvad der føles godt. Rod og lidelse kan påvirke dit fysiske velvære. At have et hjemmemiljø med et element af natur, skønhed og kunst giver dig en følelse af sikkerhed og velvære."

tvilling

Omgiv dig med gode debattanter og kammerater; venner, der inspirerer dig, får dig til at tænke og er villig til at tale om noget.

"Dit sind er altid aktivt, men nogle gange hjælper det at have nogen til at hoppe ideer eller tale gennem ting, der foregår," siger Lang. "For dig er samtaler en nøgle til lykke og et langt liv. At have en række venner med forskellige interesser hjælper med at gøre din nysgerrighed. Du har ikke brug for mange bekendte, hvis du er en ægte introvert, men en håndfuld gode, ægte venner."

Kræft

Kræft er en stor elsker af mad, men ikke alt vil være enig med dig. Det er især vigtigt for dig (og enhver, men du specifikt) at spise til dit tarmsundhed.

"At holde din mikrobiome glad vil holde dig glad i et langt liv," siger Lang. "Din mave er din bløde plet, astrologisk set. Det er hjemmet til din tarmintuition, som normalt er stedet på. Når dit fordøjelsessystem er slukket, kan det smide din krop af. Der er en forbindelse mellem dit sind, krop og ånd, og for dig starter og slutter den forbindelse i tarmen."

Leo

Find dit kreative afsætningsmarked. Og "selvom du ikke betragter dig selv som kunstnerisk, at have en hobby, der giver dig mulighed for at udtrykke dig selv, er en nøgle til at øge dit humør," siger Lang. "Find noget, der hjælper dig med at skinne dit lys i verden. For dig er almindelige doser af D -vitamin også nyttige, så 15 minutter i sollyset fungerer vidundere for din ånd.

Jomfru

"Afslapning er så vigtig for en jomfru, for selv når du laver afslappede aktiviteter, har dit sind en tendens til at løbe under overfladen," siger Lang. "Det er vigtigt for dig at finde måder at stille dine tanker på og bringe hele dig selv ind i det nuværende øjeblik. Jordforbindelse, havearbejde, madlavning eller bagning og fremstilling af kunst er nogle måder at hjælpe dit nervesystem med at slappe af."

Vægt

"Desteret af Venus, kan det være let for Vægten at henvende sig til samtaler, slik eller afslapning, når tiderne er hårde," siger Lang. ”Øvelse øger dog endorfiner og hjælper dig med at synke i afslapning på et dybere niveau, efter at du har udøvet noget energi. For Libras anbefaler jeg barre klasser, yoga og gåture. Disse slags aktiviteter holder din Venus glad, mens du også hjælper dig med at støtte sunde forretninger til stress."

Skorpion

"Sex Awakens Kundalini Energy og hjælper dig med at føle dig forbundet med dit åndelige selv uden tvivl mere end andre tegn," siger Lang. "Det bygger også intimitet i gode, sunde forhold. Hvis du er single og ikke ønsker at tilslutte dig, kan du prøve Kundalini Yoga, sang eller anden ikke-seksuel tantrisk praksis for at opnå de samme resultater på egen hånd."

Skytten

Filosofen og vandreren i Zodiac, Skytten ønsker altid at udforske. I betragtning af at rejsen er lidt vanskeligere under pandemiske forhold, hvorfor ikke blot vove sig ind i naturen for at stoke din vandrende?

"At bruge timeout i naturen er en øjeblikkelig humør-booster for dig, og hvis du nyder udendørs sportsgrene, kan disse være din billet til lykke og lang levetid," siger Lang. ”Jeg finder for Skytten, en god vandretur kan være en åndelig oplevelse."

Stenbukken

Stenbukken kan være hårde arbejdere, men ville være klogt at tage det flittige fokus og kanalisere det til en udendørs, praktisk aktivitet.

"Havearbejde kan være en humør-booster for dig som et jordskilt, især hvis du dyrker grøntsager, urter eller andre kulinariske planter," siger Lang. "Hvis du ikke har plads til en have, kan det også være jordforbindelse og terapeutisk at lave praktisk håndværk, som keramik eller strikningstørklæder. For dig er det godt at deltage i sunde aktiviteter, der har et formål, en ende."

Vandmanden

Vandmænd har et enormt hjerte og har en søgen efter at forbedre verden. Pro-sociale aktiviteter med et altruistisk fokus giver dig glæde.

"At give tilbage til dit samfund er en lykke-booster med langvarige fordele," siger Lang. "Ikke kun føler du dig forbundet med forårsager større end dig selv, men du kan også etablere venskaber i processen. En frivillig position med din foretrukne nonprofit giver dig en følelse af formål. At hjælpe en ven gør også."

Fiskene

"At lave kunst, danse, synge, udføre eller skrivning kan være gode måder til at jordne din energi i hårde tider," siger Lang. "Hvis du arbejder i et kreativt felt, kan det være en god måde at øge dit humør på, som ikke føles som arbejde. At gøre det med nogen-maling og vin, for eksempel-er en bonus."