De bedste træninger hjemmefra til at prøve baseret på din personlighed og foråret aktivtøj tøj, der matcher

Har du nogensinde fundet dig selv i en træning, der bare ikke var en god pasform (du ved, ligesom dance cardio -klassen, der omhyggeligt beviste din mangel på rytme)? Hvad med at udholde en klasse tilbragt i tøj, der heller ikke passer helt rigtigt?

Uanset om du er ude af din komfortzone eller fysisk ubehagelig, finder du den rigtige fit-in-træning og i Activewear-er nøglen til at føle dig som dit bedste, mest selvsikre selv. For at hjælpe dig med at finde de bedste pasninger til dig i foråret tappede vi Stefanie Corgel, NSCA -styrke og konditioneringscoach og Vuori Actv Club -instruktør, for at hjælpe dig. Fordi hvem kender Activewear bedre end en instruktør?

Corgels tilgang er enkel: ”Jeg ser efter aktivtøj, der er behageligt, støttende, ser godt ud og bliver sat, mens jeg bevæger mig gennem hvert fly,” siger hun. Vuoris Activewear Staples Kontroller alle disse kasser, plus, det klimaneutrale certificerede brand prioriterer ved hjælp af genanvendte og bæredygtige materialer, reducerer plastaffald og modregner kulstofemissioner.

Og nu er Vuoris gratis træning i hjemmet, der var et viralt hit på Instagram!).

Klar til at finde din nye favorit i hjemmet træningsklasse? Tjek Corgels anbefalinger til at matche din personlighed til din ideelle træning til dit outfit-så kan du se og føle dit bedste.

Find den gratis træning hjemmefra til at prøve baseret på din personlighed-og tøjet, der skal matche.

Styrke klasser til go-getter

Hvis du er den type person, der ikke tager nej til svar, er en styrkeklasse perfekt til dig, fordi du har brug for lidt grus for at få dig gennem alle disse reps. En vægtet klasse er lavet til "[en] superhelt i træning", som Corgel udtrykker det. "Intet kan stoppe [dig]: en regnvejrsdag, trafik, møder fulde af 'nej.'[Du] er modstandsdygtige, beregnet og forstår, at tid og tålmodighed vil afsløre de svar, du leder efter."

Lyder som dig (eller den person, du stræber efter at være)? Vælg aktivtøj, der kan følge med din målbevidste natur-og masser af squats og lunges. Corgel anbefaler strømpebukser, der tilbyder talje og glute understøtter og krammer enhver muskel uden at være restriktiv, plus en latterligt sød top at matche.

Shop Activewear til styrkeklasse

Køb nu daglig ben, beryl $ 89 Køb nu Yosemite Bra, Beryl $ 58 Køb nu Sedona Crew, ruskind $ 98

Højintensitetsintervaltræning (HIIT) klasser til den travle bi

Du vil elske effektiviteten af ​​en HIIT-klasse, hvis din morgenrutine ligner lidt: du vågner op klar til at tage på dagen (ingen snoozing), smadre en sved sesh og piske en protein-tung morgenmad og en dobbelt espresso-alt før dine 9 a.m. Ring selvfølgelig.

Med intervaltræning med høj intensitet har du brug for fremragende støtte fra top til bund for at holde tingene komfortabelt på plads gennem alle de hoppende stik, høje knæ og burpees. "Se efter et materiale, der interagerer godt med sved," siger Corgel. ”Det betyder, at det fortsætter med at gøre sit job, mens det er gennemvådt og (bonus) er hurtigtørrende."

Shop Activewear til HIIT -klasse

Køb nu Long Line Elevation BH, Palo Santo $ 64 Køb nu Ren Elevation Legging, Palo Santo $ 98 Køb nu ren elevation shorty, sort lyng $ 64

Flowklasser til fredsmakeren

Er du en empath, der altid er i overensstemmelse med energien omkring dig? Har du en tendens til at spille rollen som fredsbevarende blandt dine venner? Du har brug for et øjeblik for blot at flyde og følge din åndedrag (især hvis du har spillet drama-dommer)-og du vil elske chill vibber fra Vuoris flowklasse (som BTW, er en træning i fuld krop).

Denne bevægelsesstil kræver mindre støtte end styrke- eller HIIT -klasser, men blødt materiale, der bevæger sig med dig, er et must. ”Ligesom klassenes intention er at føle sig selvsikker, afslappet og fri, skal aktivtøj. Heldigvis er Vuori Activewear kendt for sit smøragtige bløde, fugt-wicking-materiale, som Corgel siger er afgørende for en strømning.

Shop Activewear til flowklasse

Køb nu tankesæt bh, sten $ 58 Køb nu Rib Studio Legging, Stone $ 89 Køb nu Halo Performance Hoodie 2.0, lys lyng grå $ 98

Strækklasser til arkitekten

Ligesom hvordan arkitekter (som i, dem, der designer bygninger) er forsætlige med, hvordan de visualiserer rummet, elsker denne personlighedstype at være forsætlig med deres tid. Hvis du planlægger din dag omkring solopgang og solnedgang, elsker en god taknemmelighedsdagbog og anerkender, at alt har et formål, foreslår Corgel at tilføje strækklasser til din rotation for deres genoprettende, sind-kropsydelser.

Activewear for en strækklasse svarer til den for en strøm, når det kommer til understøttelsesniveauer, men du har mere vinkelrum til at bære løsere pasninger som sweatshirts og joggere, ifølge Corgel. "Ethvert Vuori Dreamknit ™ -materiale er ideelt til at slappe af og slappe af dybt ned i strækninger," siger Corgel. Så du kan være med vilje komfortabel.

Shop Activewear til Stretch Class

Køb nu Halo Performance Crop, Azure Heather $ 58 Køb nu Performance Jogger, Stormy Heather $ 94 Køb nu Studio Flare, Azure $ 98