Den fantastiske måde denne ex-con omdannede hans krop og liv på

Vi er på en mission for at genkende de fitnessinstruktører, der ikke bare ser godt ud på Instagram-men faktisk inspirerer os til at blive bedre. Så sammen med Reebok bad vi dig om at nominere trænere til det første Amerikas mest inspirerende træner-titel. Efter næsten 5.000 poster, Vi har indsnævret puljen til 12 fantastiske finalister-og nu er det tid for dig at vælge en vinder! Lær mere om Sultan Malik Nedenfor og afgiv din stemme inden den 23. december.

Sultan Malik, Brooklyn, NY

Næstformand og seniortræner hos Conbody og fremhævede træner i YG Studios

Hans mantra

“Sind over materie."

Hans magtstop

“All the Way Up” - Fat Joe, Remy Ma

Hans historie

Sultan Malik var halvvejs i en 14-årig fængselsstraf for røveri, da han begyndte at træne. Inden længe var han besat og læste bøger om videnskaben bag fitness og uddannelse af andre indsatte. ”Jeg begyndte at føle mig mere positiv og tænkte, at jeg måske har noget her."

Den arbejdsløse for mennesker med en fængselsstraf er op til 60 procent-men Malik slår oddsene inden for dage efter hans løsladelse. ”I løbet af den første uge var jeg i stand til at udvikle et netværk af 8-10 personer, som jeg træner konsekvent,” siger han. Kort efter startede han på Conbody, en boot camp i fængslet stil undervist af undervisere, der har tjent tid, såvel som YG Studios.

”Jeg vidste ikke, at det ville tage af som dette,” siger Malik. ”Men jeg tror, ​​folk forholder sig til den generelle kamp og til at gå forbi det gennem fitness."

Hans fortid gør det lettere for Malik at komme i kontakt med sine klienters vanskeligheder. ”Når jeg træder ind på en session, er jeg i stand til at stille ind og se hele transformationen lige foran mine øjne-og det er det, der motiverer mig til at vågne op kl. 4:30 a.m. Og rock ud gennem resten af ​​dagen, ”siger han. "Den følelsesmæssige, mentale, psykologiske transformation under en session-det er det for mig."

Hans største inspiration

”Min mor sagde altid gå og gør, hvad du elsker at gøre,” siger Malik. "Hun er den, der skubber mig. Når jeg føler mig overvældet, er min mor den, der minder mig, 'Hvad er det, du fortæller dine klienter? Lev som du opfordrer dem til at leve.'"

Hans inspirerende mission

”Min mission er at inspirere mennesker, at få folk til at være aktive og informere folk om fordelene ved at træne,” siger Malik. ”Kroppen er lavet til at bevæge sig, det er gjort til at være aktiv. Bliv ved med at komme videre-hver dag er en mulighed for at gøre netop det."

Vinderen af ​​Amerikas mest inspirerende træner vil score en eksklusiv etårskontrakt med Reebok og major dækning på godt+god. Afgiv din stemme nu!

Foto: Erik Tanner