Den gennemsnitlige amerikanske forventede levealder er 78 år, men vores 'sundhedsspænding' er kun 66-her er hvorfor

Dr. Harrington siger, at AHA er forpligtet til at tackle dette problem med målet om at hæve American Healthspan til 68 i 2030. Nogle af de måder, de vil gøre dette på, siger han, inkluderer investering i forskning relateret til hjerte- og hjernesundhed såvel som generel wellness, giver uddannelse til mennesker om at leve en sund livsstil og bruge deres rolle som fortalergruppe til at presse på for sundhed -Relaterede politikker på det lokale, statslige og føderale niveau.

Alt dette er vigtigt, men Mark Hayward, ph.d.

Mens en sundhedsspænding på 66 og en levetid på 78 kan være det samlede gennemsnit i U.S., Dr. Hayward siger, at disse tal varierer meget baseret på race, socioøkonomi, og hvilken tilstand du bor i. "Udenlandskfødte latinamerikanere i U.S., Lev f.eks. (Handicap betyder i denne sammenhæng "vanskeligheden eller manglende evne til at udføre sociale roller og selvplejeopgaver på tværs af ethvert livsdomæne på grund af fysiske, sensoriske, følelsesmæssige eller kognitive begrænsninger.")

I mellemtiden siger han, at sorte amerikanere har den laveste sundhedsspan og levetid for enhver befolkning. "Handicap kommer virkelig tidligt til sorte amerikanere [sammenlignet med andre grupper], og de har også en tendens til at leve kortere liv," siger han. Der er mange forklaringer på dette, herunder en øget sandsynlighed for fattigdom takket være institutionaliseret racisme. "Mange [ældre sorte amerikanere] blev født og opvokset i Jim Crow South, som mange mennesker glemmer. Omkring 80 procent af afroamerikanere over 65 blev født i syd i et racialiseret kaste -system."

Foruden race og etnicitet, dr. Hayward siger, at statslige og lokale politikker direkte påvirker socioøkonomiske faktorer, som igen påvirker HealthSpan. "De fleste mennesker tror, ​​at sundhedsydelser er det, der påvirker HealthSpan, men der er mange andre vigtige faktorer," siger han. "Sundhedsvæsenet betyder bestemt noget, men det er også langsigtet uddannelse og investeringer i uddannelse for en befolkning," Dr. Hayward siger og citerer en undersøgelse, der viser en stærk sammenhæng mellem gymnasiet og leve langt ind i alderdommen. "Miljøstov, mindsteløn, fængsling, alt dette påvirker sundhedspanel og levetid," siger han.

Dr. Harrington er enig. "[Årsagerne til uoverensstemmelsen] er komplekse, men inkluderer de sociale determinanter for sundhedsvirksomheder som adgang til sunde fødevarer, ren luft, nærhed til områder til træningsadgang til sundhedsydelser, overkommelige priser, blandt mange andre," siger han.

Alle disse faktorer bidrager til vildt forskellige sundheds- og levetid fra stat til stat. "Nogle af staterne i U.S. Spejldele af Europa, som Sverige, med hensyn til hvordan vi sammenligner for sundheds- og levetid. Men andre stater er mere sammenlignelige med landene i tredje verden. Og det er ikke en overdrivelse, "Dr. Siger Hayward. I Mississippi for eksempel er forventet levealder 74, mens det på Hawaii er 81, ifølge de seneste data. Med hensyn til sundhedsspan er den øverste stat Minnesota med 70.3 år, og det værste er West Virginia, med kun 63.8 år.

Grundlæggende sker sundhed ikke i et vakuum og er ikke kun bestemt af din genetik eller dine egne personlige vaner. Dit miljø, dit samfund, dit job, dit race og hvordan du er berørt af systemisk racisme-alt sammen kan hjælpe eller hindre dit generelle velvære og sundhed.

Problemet er kompliceret for at være sikker, men hvad der er klart er, at en sund forventet levealder går langt ud over sundhedsvæsenet. Flytter ind i valgsæsonen, det er bestemt noget at huske på. Dit liv afhænger bogstaveligt talt af det.

Her er nogle tip til at leve længere, uanset hvor du bor. Plus, videnskabsstøttede måder at udvide din sundhedsspan på.