De 5 bedste wellness retræter for sorte kvinder

2. Omnoire Retreats

Omnoire blev grundlagt i 2017 af yogalærer og iværksætter Christina Rice. Hvad der startede som en ydmyg tilbagetog i Grenada er vokset til at omfatte destinationer som Poconos, Barbados og Ghana. Mens de deltager i tilbagetrækningerne, kan rejsende forvente at komme i kontakt med andre sorte kvinder gennem aktiviteter som gruppemeditation og intime samtaler. Dette sociale wellness -samfund er et, der sigter mod at hjælpe sorte kvinder med at leve godt indefra og ud.

3. Kvinder af farvningshelende retræter

Da grundlæggeren af ​​Women of Color Healing Retreats, Satya, forlod New York City for at udforske Mellemamerika i fem år, var det at undslippe den hverdagslige racisme, hun oplevede i USA. Mens hun rejste til en række forskellige lande i løbet af denne tid, er Costa Rica, hvor hendes wellness -rejse virkelig begyndte at tage form. Siden da har hun været vært for en årlig helbredende tilbagetog der for sorte kvinder. Satyas tilbagetog fokuserer på holistisk spisning, yoga, meditation og forbindelse med naturen (hej, jungle vandreture). De er designet til at hjælpe sorte kvinder med at afbryde deres psykologiske traumer og tage sig tid til at helbrede.

4. Hele oplevelsen

Som en rejsende sundheds tilbagetog er hele oplevelsen åben for alle kvinder og er et godt valg for sorte kvinder, der leder efter et sikkert rum, der prioriterer sundhed sammen med samfundet. Retreatet er vært i forskellige lande, herunder Italien, Thailand, Bali og Grækenland, hver placering tilbyder vegetariske måltider og mindfulness -seminarer. Hele oplevelsen er designet til at lære deltagere, hvordan man gør et sundt liv bæredygtigt. Hvis du leder efter sort søsterskab og samfund, kan Twe være wellness tilbagetog for dig.

5. Mtyretreat

Grundlagt af Myleik Teele, administrerende direktør for Curlbox, er Mty Retreat på en mission for at gendanne, uddanne og omdanne sine deltagere. Tals and Fireside Chats med sorte kvindelige skuespillere (som Yvonne Orji, af HBO'er Usikker) og iværksættere (som Morgan Debaun, grundlægger af Blavity) er højdepunkterne for rejseplanerne. Retreatet er vært årligt i Mexico og tilbyder genopladningsaktiviteter, herunder strandfester og bøncirkler.

Nej, det er ikke dine fantasi-wellness-tilbagetrækninger er den nye ferie. Hvis du vil have flere muligheder, her er 12 weekend wellness retreats for en total mind-body genstart. Og hvis du vil DIY din egen flugt, er her tre steder at gøre det.