De 10 morgenmadsretter, der gør godt+gode læsere glade for at vågne op

Hvis morgenmaden faktisk er det vigtigste måltid om dagen, skal det være hjerteligt, sundt og lækkert-og det skader bestemt ikke at være farverig og insta-venlig. Men at falde i et morgenmadsrut kan være let. Sikker på, at disse havre natten over sørger for det perfekte brændstof efter pilater, men efter tre uger af det samme. Eksakt. Krukke., Du vil sandsynligvis blande det op (uanset hvor lækkert hvad der er på indersiden smag). Så godt+god vendte sig til nogle eksperter for inspiration: dig!

Det viser sig, at godt+Good's Instagram-tilhængere har innovative morgenmad. (Jeg er alvorligt spytet lige nu ved tanken om chia-toppede toasts, veggie-pakkede smoothies og velsmagende tofu krypter!)

Brug for nogle a.m. Inspo? Her er hvad dine kolleger W+G -læsere bruger til brændstof, og selvfølgelig for at gøre hver dag velsmagende og sund.

Læs videre for mere af din Foretrukne sunde morgenmadsideer.

1. Protein Smoothie

"En smoothie lavet med spinat, frosne bær og kirsebær, kollagenprotein, en halv banan eller æble/ingefær og enten god karma -hørmælk eller organisk proteinmælkmælk." -@terimcdonough

2. Røget laks på en engelsk muffin

"Engelsk muffins med røget laks, flødeost, kapers, plukket løg og ruccola." -@kristine_theodore

3. Frugtagtig overnatning havre

"Over natten havre, altid med kokosnøddeflager, pekannødder, rosiner, bær og mandelmælk." [email protected]

4. Acai Bowl -mål

"PB & Acai Bowl fra Juice Generation, hænderne ned." -@Sarahvaynerman

5. Velsmagende havre

"Min favorit er velsmagende havre med røget laks, dippy æg, dampede greener, sauterede svampe og kimchi. Så godt!" -@spiserpinrunrpt

6. Proteinpandekager

"Hele klidpandekager med malet hør, lagdelt og toppet med græsk yoghurt, organisk boghvede honning, sæsonbestemt pureret bær, frisk hele tranebærsauce, appelsinsaft og en banan smoothie. Og ja, kaffe." -@dmasnev

7. Lavendel-honning, mandel-smør toast

"Ezekiel toast med mandelsmør, banan og Michigan honning-især lavendel." [email protected]

8. Forhøjet avo toast

"Avocado toast med tofu og veggie scramble." -@Shaktifresh

9. Proteinpakket sødpotato-hash

"Ristet sød kartoffel toppet med avocado, rød peberflager, løbende æg og kalkunbacon. Med en stor kaffe!" -@lesliejgw

10. Den gamle klassiker

"Grøn smoothie!" -@Kristaclementine

Hvad end du gør, Gør det ikke Spring din a.m. måltid! Her er hvorfor. Og hvis du vil starte din dag som en stjerne (hvem gør det ikke!?!), pisk morgenmaden Karlie Kloss sværger forbi.