Hvad skal jeg gøre, hvis du har følelser for din bedste vens s.O.

Og husk, at det at have følelser for din bedste vens partner ikke gør dig til en dårlig person-det er menneskets natur. "Vi kan blive tiltrukket af alle slags mennesker, selv mennesker, der er 'off-grænserne', utilgængelige eller ikke en god pasform for os. Det er ikke en indikation af din karakter, "siger Francis. Men hvad der faktisk er en ganske klistret situation.

Så hvad gør du, hvis du har følelser for din vens s.O.? Fortsæt meget omhyggeligt, det er hvad.

Tjek 5 eksperttips til at beslutte, om du skal forfølge dine BFF'er S.O.

1. Tal med en anden om det

"Hemmelighedsbrændstoffer lidenskab, så hvis du holder dine følelser for dig selv, kan det faktisk få tingene til at føles varmere mellem dig og din vens partner," siger licenseret familieterapeut Anita a. Chlipala. ”Derfor anbefaler jeg at tale med en anden ven eller et familiemedlem om det. Det får det hele til at føles mindre ulovligt."

Andre mennesker kan minde dig om de faktorer, du muligvis mangler, for når du overlades til sine egne rosenrøde farvede enheder, giver dit sind en alvorlig glamouriseret bøjning til tingene. For eksempel hører du måske kun de positive egenskaber hos denne person, så du får ikke engang et komplet billede af, hvem de er.

Og hvis du ikke har den slags forhold til et familiemedlem, og du ikke ønsker at involvere en anden ven, er en terapeut en fantastisk mulighed for at betro.

2. Tænk hårdt på det mulige venskab Fallout-er det værd?

Sluk for rom-com i dit sind. Stop den gående-down-the-Aisle-fantasi. Tryk på pause på de varme og fuzzy følelser. Lad os tænke over dette logisk: du har føles. Til din BFF's boo. Selv hvis følelserne er gensidige, er der en 0 procent chance for, at dette kan ende uden nogen, du er interesseret i at blive såret.

Selv hvis følelserne er gensidige, er der en 0 procent chance for, at dette kan ende uden nogen, du er interesseret i at blive såret.

Vurder først, hvor vigtigt den ven er for dig, fordi det forhold er helt på banen. "Hvorvidt du beslutter at handle efter dine følelser eller ej, kan din ven muligvis beslutte, at I to ikke kan være venner mere."Siger Chlipala. "Tænk på konsekvenserne af, hvis du skulle handle på disse følelser. Du ville ikke bare miste din ven, du bliver måske bedømt af din gensidige sociale cirkel og kan miste nogle af de venner, der nu betragter dig som upålidelig."

3. Hvis du beslutter * ikke * at handle efter disse følelser ..

Det er muligt at have et ønske og ikke handle på det. Der er en forskel mellem følelser og adfærd, siger Francis trods alt Francis. Hvis du går denne rute, er grænser navnet på spillet. Prøv at få lidt plads fra din vens partner. Undgå at tilbringe tid alene med denne person, ikke søge dem på fester, og arbejde for at afbryde fantasier og dagdrømme, du finder dig selv ved at have om dem.

Overvej også at bede din ven om at betro dig mindre om deres specielle nogen-og du behøver ikke engang at spilde bønnerne om hvorfor. "Fortæl hende, at du har dine egne problemer at tackle, eller at du ikke har noget nyt at tilbyde, så måske kan hun finde en anden ven eller en terapeut til at hjælpe hende," siger Chlipala. "Tænk på det som en ensidig sammenbrud."

4. Og hvis du går efter det ..

Der er en række grunde til, at dette kan ende med at blive dit a-okay-handlingsforløb. "Måske er din ven dating med denne person tilfældigt. Måske er parret ikke-monogam. Måske ville du være interesseret i en trekløver eller et polyamorøst forhold. Måske vil du bare gerne have en afklarende samtale. Måske besluttede du, at det at forfølge partneren er værd at risikoen for dit venskab med din BFF, "siger Francis.

Vil du stadig lide din knus, hvis du fandt ud af, at de snydte på din ven? Vil du stole på, at denne partner er tro mod dig?

Dog foreslår Francis at stille dig selv følgende spørgsmål, før du forfølger partneren: Vil du stadig lide din knus, hvis du fandt ud af, at de snyder på din ven? Vil du stole på, at denne partner er tro mod dig? "Nogle gange erkender det, at denne person mishandler din ven ved at flirte med en anden (selvom denne anden er dig) gør dem mindre attraktive. Og det kan hjælpe dig med at indse, at denne situation ikke er værd at afslutte et venskab, ”siger hun.

5. Fortæl din ven-hvis du skal forfølge partneren

Ingen grund til at skabe akavet energi, hvis du forpligter dig til dig selv, at du ikke vil forfølge dine følelser, men hvis du går efter det? Gør det rigtige. I dette tilfælde siger Francis at fortælle din ven, før hun forfølger deres betydningsfulde anden, er et must.

"Hav en klar, ærlig samtale. Fortæl dem, at du ikke beder dem om at være grusom eller salacious, men du ville advare dem, "Men du bliver nødt til at ære de grænser, som din ven sætter efter at have lært din plan, for uanset hvor yndefuld du er, og Uanset hvad resultatet er, vil der sandsynligvis dannes et venskabsrift.

I sidste ende siger begge eksperter at gå efter S.O. Det er sandsynligvis ikke værd at dramaet og potentielt tab af en bestie. Sikker på, Blair og Serena er måske kommet ud på den anden side af deres problemer, men livet er ikke en episode af Sladderpige. Xoxo.

Hvis du har besluttet at give slip på din knus, kan disse tip til, hvordan du finder kærlighed fra matchmakere, hjælpe dig med at finde dine egne s.O. Eller bare ved du, nævne Pilates i din datingprofil.