Den indre revolutionære inde i dig? Stjernerne tilpasser sig for at slippe hende ud

Rockstar -astrolog Jennifer Racioppi er her for at give dig den himmelske vejrrapport, alias de kosmiske forhold, der påvirker alle, uanset hvad dit solskilt er. Nedenfor er hendes daglige forudsigelser (med en wellness-twist)-inklusive hendes bedste råd til din daglige mad, fitness og selvplejevaner.

Mandag 21. maj

I dag er det vigtigt at tage tid og plads til at slå sig ned i ugen i løbet af dagen. Senere i aften (kl. 11:49 s.m. Eastern), solen i nysgerrig Gemini skaber en firkant til månen i Jomfruen, der også er kendt som Waxing Quarter Moon. Voksende kvartmåner tilbyder et øjeblik for at reflektere over, hvordan tingene er gået siden den sidste nye måne. Den seneste nymåne fandt sted i sidste uge tirsdag den 15. maj i tegnet på Tyren, hvilket bragte forstyrrelse af status quo. På tidspunktet for den voksende kvartermåne skaber månen en perfekt manifestationstrin til ændringsfremstilling af Uranus (som for nylig flyttede ind i Taurus-en sjælden konfiguration, der ikke er sket siden 1942). Oversættelse: Nu er det tid til at udnytte din indre revolutionære. På trods af månen, der går ind i hurtig, regellydig jomfru, skal du tillade dig selv at træde ud af kassen. Hvordan kan du omfavne endnu mere ægthed i dit liv? Hvordan kan du innovere og revolutionere, hvor det er nødvendigt?

Tirsdag den 22. maj

Mars, planeten for handling og forfølgelse, rejser nu i Aquarius, et tegn, der korrelerer med progressiv forandring. Dette beder dig om at skifte rutiner, især når det kommer til din træning. I dag er Mars på linje med solen i Gemini og Chiron i Vædderen, hvilket potentielt støtter dig til at føle dig optimistisk, kreativ energi og helende vibber. Brug for lidt inspiration? Overvej at tjekke Carrie Underwoods enkle træningsrutine. Vil have noget lidt mere risqué? Måske kalder Pole Dancing dit navn. I så fald skal du tage føringen fra FKA Twigs, der er kommet sig efter operation for at fjerne fibroider og få efter det. Uanset hvordan du læner dig ind i dagens potentiale, så lad det heles. Du kommer ind i en helt ny version af dig selv, og det er fantastisk.

Onsdag den 23. maj

I ordene fra Life Coach og Fitness Guru Erin Stutland, dag er en dag for at ”sige det. Sved det. Få det.”Med Mercury, Kommunikationsreglerne, der modsætter sig Himmelens held og lykke, Jupiter, ord har magt (så brug dem med omhu). I mellemtiden tilføjer Mars, herskeren for handling og erhvervelse, et slag af held og lykke til de kosmiske kræfter i dag også med sin perfekte trine til solen i Gemini. Uanset dit fitnessniveau, kan du drage fordel af disse aspekter. Tag en Power Walk. Gør et par hoppestik og få din mojo i gang. Hvis du oplever eller kommer dig efter en sygdom, skal du heller ikke undervurdere kraften i stol yoga. Opmærksomme bevægelser, der synkroniseres med krop, åndedræt og intention går langt. Bliv fokuseret og læn dig ind i en elastisk tankegang.

Torsdag den 24. maj

Siden den sidste nye måne, da Uranus skiftede skilte (flytter fra Vædderen til Tyren), har atmosfæren følt sig elektrisk (bogstaveligt og billedligt). Uranus, planeten for revolution, evolution og forstyrrelse, bringer massiv forandring og i nogle tilfælde total omvæltning. Som en langsomt bevægende ydre planet har den betydelige, langsigtede virkninger, der understreger gennembrud, vækstspor, transformation og indflydelse på social bevidsthed og økonomiske tendenser. Når det er sagt, med den voksende gibbous måne nu i Vægt (tegn på ligestilling og balance), tag et lettelsens sukk. Lad denne behagelige månefase gendanne og genoplive dit nervesystem. Da Vægten favoriserer skønhed, forkæl dig selv med dejlige lugtende blomster, eller måske endda en dag på spaen. Vil holde det enkelt? Prøv en magnesiumrig epsom saltbad og en ansigtsmaske. Lad dine binyrer tage en pause. Undgå for meget koffein, høje lyde og opstand (hvis muligt). Sæt dig ind i stillhed.

Fredag ​​den 25. maj

De voksende gibbous Vægtmåne vibber fortsætter i dag og opmuntrer til skønhed, harmoni og nåde. Heldigvis gør Jupiter, Planet of Good Luck, også en sød trine til spiritualitetsdrevet Neptune! Denne sjældne og imponerende forbindelse understreger intuitive kapaciteter, så følg din indre stemme i dag. Hvilken fremragende måde at starte feriehelgen på. Uanset om du planlægger at undslippe byen eller blive hjemme, skal du vide, at kosmos er lykkeligt støtter overbærenheden om dine ønsker. Så lad dit hår ned og have nogle sjovt. Det er tid! Forkæl dig med musik, film, kunst og mode. Nyd dine forhold. Tag dig tid til dig.

Lørdag 26. maj

Med feriehelgen i fuld brøl og den uofficielle start på sommeren begyndte, skal du tage tid i dag til at forbinde med det, du mest ønsker fra denne næste sæson. Med Venus, der styrer kærlighed og skønhed, modsat Saturn, The Disciplinarian of the Sky, er det det perfekte tidspunkt at overveje, hvilke personlige værdier du vil bringe frem i løbet af de næste par måneder. Hvis sommeren (eller vinteren, for dem på den sydlige halvkugle) går så godt, som det muligvis kunne, hvad ville der ske? Bliv klar over din vision for denne næste sæson! Derudover kan du hygge dig.

Søndag 27. maj

Lad søndagen virkelig føles som en sjov dag med en lang weekend. Så meget af livet bruges på at arbejde, så tag lidt tid på at komme sig og slappe af. Sjov revitaliserer dit helbred. Udnyt også muligheden for at afbryde og frakoble. Måske endda prøve en digital detox og fjerne vanedannende apps fra din telefon. Med teknologi, der oversvømmer livet 24/7, skal du give dit sind (og dine øjne) en pause. Gå en svømmetur, en cykeltur eller en vandretur, og lad din telefon være bagud. Den voksende gibbous måne i Skorpionen læser dig for den kommende fuldmåne tirsdag. I mellemtiden kan du nyde en dag med hvile og fritid.

Jennifer Racioppi Er skaberen af ​​Lunar Logic-A-filosofi, der integrerer den dybe visdom af både videnskab og spiritualitet, og blander hendes ekspertise inden for astrologi, positiv psykologi og kvinders sundheds-til-coach højpræstende kvindelige iværksættere for at nå deres næste niveau af succes.