Skift din kaffekremer med 'skovjuice', den levetid, der brænder sirup, der er funktionel og lækker

Tyrkiet hale

Tyrkiethale er en anden immunitetsfraværende adaptogen, der primært findes i Nordamerika på træglogfiler (træerne uden nåle.) Dens lyse, orange-og-røde bølgede form efterligner den fra en kalkunplume, deraf navnet.

Sjov moniker til side, det er knyttet til tarmsundhed og immunitet, efter sigende reducerer oxidativ stress i hele kroppen og rebalanserer gode bakterier. "Tyrkiethale svampe har specifikt vist sig at være en vigtig driver i bekæmpelse af kræft og styrke immuniteten, som repræsenteret i en NIH-finansieret undersøgelse, der analyserede kemoterapi understøtter uden for farmaceutiske stoffer," siger Stangland.

Reishi

Ligesom de andre er Reishi en 'shroom rig på antioxidanter, der er elsket for sine forebyggende egenskaber mod sygdom. Men Stangland siger, at det også indeholder knoglerbygningsegenskaber og er også blevet undersøgt som et smertestillende middel. Derudover viser undersøgelser, at Reishi kan være gavnlige for søvn og stress, forlænge søvntid og tilskynde til en sund snooze -cyklus. Anden forskning viser, at det kan understøtte lever- og hjertesundhed, reducere blodtrykket og forbedre cirkulationen. Det er tilstrækkeligt at sige, Reishi er et powerhouse-ingen spekulerer på, at det har tjent selv kaldenavnet, "svamp af udødelighed."

Alle disse er kombineret med canadisk ahornsirup, der giver Rainbo's skovjuice en sød, træagtig smag, der smager som morgenmad. Hældes i kaffe, det smager lækker-En større opgradering fra min standard kaffekammerat.

Som med ethvert diættilskud vil du nu konsultere din RD eller læge, før du tilføjer det til din morgenrutine. Hannah Feinberg, MS, en sports- og wellness -ernæringsfysiolog, er en stor tro på funktionel medicin, men anbefaler altid at konsultere en professionel først.

"Shoppere skal være på vagt over for alle kosttilskud. Dette skyldes, at de ikke er reguleret af FDA, derfor er der ingen garanti for, at det, du køber, faktisk er det, du får-når det er muligt, vælg et supplement, der er blevet testet tredjepart.”Hun forklarer. "På en anden note kan funktionelle svampe interagere med almindelige medicin. Derfor er det ekstremt vigtigt at diskutere med din læge og/eller RDN, før det starter nævnte supplement."

Hvis dit doktor giver dig A-OK, kan du prøve. Det er det lækker boost til dit morgenforøgelse, du ikke vidste, at du havde brug for.

Stadig uklar på svampen Fad? Lær mere om 'Shrooms, nedenfor.

Ønsker at være den første til at høre om de nyeste (og bedste) butiksproduktdråber, brugerdefinerede samlinger, rabatter og mere? Tilmeld dig for at få Intel leveret direkte til din indbakke.