Sonima vil bringe gammel yoga -visdom til et moderne publikum

Sonia Jones, kona til Hedgefund Billionaire (og Robin Hood Foundation grundlægger) Paul Tudor Jones og en velkendt Ashtanga Yoga-entusiast, lige lanceret sit seneste projekt, et nyt websted, som hun siger har "et fundament i mindfulness."

Jones skabte Sonima.com med partner (og mangeårig ven) Salima Ruffin, og de to indflydelsesrige kvinder tapper deres konkontakter på højt niveau for at bringe de gamle ideer og traditioner, der har resoneret med dem til et bredere, moderne publikum. Tidligt næste år debuterer de også et Sonima Wellness Center i Encinitas, Californien.

"Jeg prøver at integrere ting, der personligt har rørt mig," forklarer Jones, inklusive forfattere og påvirkere af en bestemt ilk, som hun er på navn basis med. "Det, der er anderledes ved os, er, at der er interviews med Deepak Chopra, med Pete [Egoscue] og Janet [Zand] og Sharath [Jois]. Jeg har adgang til dem, fordi de er venner."Det betyder, at det er mere sandsynligt, at du finder yogasessioner med en Ashtanga Yoga-afstamningsindehaver Jones har studeret i vid udstrækning i Indien end træning med af de øjeblikkelige trænere, der viser berømthedsklienter og massive Twitter-opfølgninger.

Jones, der voksede op i Australien og flyttede til USA klokken 19, begyndte at øve Ashtanga i slutningen af ​​20'erne efter at have opretholdt en alvorlig rygskade som et resultat af fødslen af ​​sit fjerde barn. "Bogstaveligt talt blev jeg forelsket," siger hun. ”Jeg stoppede aldrig med at gøre det fra det øjeblik. Jeg tog til Indien hvert år og tog mine børn og mand. Det blev som en livsstil."

Hendes praksis blev et springpunkt for andre wellness -forfølgelser (som at meditere med Deepak), og hun hjalp senere med at åbne Jois Yoga Studios i USA (hvilket skabte en vis kontrovers i 2012) og lancerede Sonima Foundation med Ruffin, der bringer sundhed og Wellness -programmer, inklusive yoga, til børn i skoler rundt om i landet.

Det arbejdede med fundamentet, der udløste ideen til Sonima.com, siger hun. ”Forældrene begyndte at spørge:” Hvordan gør det jeg lav yoga? Hvordan jeg Bliv sund? Og jeg vidste ikke, hvor jeg skulle sende dem."

Sonima blev lanceret med en samling af videotutorials relateret til yoga, meditation, madlavning og holistisk praksis (som naturlige løsninger til sinussmerter), plus rapporterede artikler om emner som ernæring og søvn. Og mens mange af eksperterne kommer med alvorlige legitimationsoplysninger, siger Jones, at hun håber at sprede deres viden til dem, der ikke nødvendigvis har rullet en yogamåtte eller masseret deres egen grønnkål. ”Vores mission er bare at gøre det let for folk at starte, hvor de er."-Lisa Elaine holdt

For mere information, se www.Sonima.com