Retinol vs. Glykolsyre, der er bedre til at holde hud ungdommelig?
Retinol er på den anden side et vitamin A derivat, der gør masser af forskellige ting. Det bruges ofte til behandling af acne, fordi det også hjælper med at fremskynde celleomsætningen, forhindre døde celler i at nedkøle på din hudfarve og tilslutte dine porer. Som en anti-ager tilbyder det også fordelen ved at stimulere kollagenproduktion. Dette er super vigtigt, fordi vi, når vi bliver ældre, producerer mindre og mindre kollagen, hvilket ofte kan føre til hudlaxitet.
”Det kan også forbedre tekstur på din hud, men det er virkelig kendt for at reducere fine linjer og rynker,” siger Jeanine Downie, MD for New Jersey's Image Dermatology. "Og det gør det ved at øge kollagen og elastin, som er byggesten til din hud."
Hvad ellers kan de to ingredienser gøre?
At hjælpe dig med at forlænge fine linjer og rynker er ikke det eneste, disse produkter er gode til. "Glykolsyre har en tendens til at være mere mild end en retinol, og er ideel, hvis dine bekymringer er mere fokuseret på kedelig eller træt udseende hud," siger Dr. Brutto. "Det giver huden en strålende glød, reducerer udseendet af porer, falmer misfarvning, hjælper med at forhindre og behandle udbrud og forbedrer den samlede struktur.”Så kort sagt, hvis du leder efter en hurtig måde at bringe en glød til din hudfarve, skal du ikke lede længere.
På sin side fungerer Retinol overarbejde for at hjælpe med Zits. "Jeg lægger receptpligtig retin-a på [en zit] tre dage i træk og bare beskæftiger sig med flassen, fordi jeg vil have zit væk," siger Dr. Dr. Downie. ”De fungerer godt som et anti-acne middel."Retin-A er den receptværdige iteration af retinol, så du kan få en endnu mere indflydelse, hvis din hudlæge finder det nødvendigt.
Det er vigtigt at bemærke, at både glykolsyre og retinol kan gøre huden mere fotosensitiv eller med andre ord mere tilbøjelige til at blive brændt af solen. Hvis du enten tilføjer enten til din rutine, skal du sørge for at klode på SPF om morgenen for at sikre dig, at du er beskyttet.
Så hvilken skal du bruge?
Det viser sig, det er ikke rigtig en "enten/eller" beslutning med retinoler og glykolsyrer. "Nøglen er at bruge begge ingredienser som en del af dit samlede anti-aging hudpleje-regime," siger Dr. Dr. Brutto. "De arbejder anderledes, men går sammen om at give en sund sund foryngende behandling af din hud.”Han foreslår at starte med en AHA i en alder af 24 år og derefter tilføje en retinol i midten til slutningen af 20'erne, når celleomsætningen og kollagenproduktionen begynder at bremse.
Se efter en glycolsyre, der indeholder andre AHA'er og BHA'er i lave koncentrationer, som giver dig mulighed for at målrette mod flere problemer med hudpleje på én gang og vil ikke være så irriterende som en hardcore glycolskal. Undgå at lægge dem sammen med receptpligtige retinoider, som Retin-A, benzoylperoxid, og brug i stedet på morgenen og en om natten.
Fordi retinol generelt har en tendens til at tørre, skal du tilspids din brug baseret på hvilken slags hud du har. Hvis du er på den olierige side, skal du være god til at gå 7 dage om ugen, men hvis du har tør eller kombineret hud, skal du kun anvende en til tre gange om ugen for at forhindre, at du bliver forværret. Bemærk: Da Retinols job er at fremskynde celleomsætningen, kan det betyde, at du muligvis får en vis grad af skrælning. Det er normalt. Nej, seriøst går alle igennem det. Hvis det virker overdreven, skal du tjekke ind med din Derm, der kan problemer med at løse det ved at skifte op, hvor mange dage om ugen skal du bruge dit produkt. Ellers skal du skære på vej til bedre hud.
Kan du bruge glykolsyre og retinol sammen?
Glykolik fungerer ovenfra og ned, mens retinoler gør deres ting fra bunden op. "At arbejde dem sammen er kompliceret, fordi de begge kan tørre huden ud," forklarer Virginia-baserede hudlæge Lily Talakoub, MD, så du vil ønske at øge din dosis hydrering og virkelig indstille på, hvad din hud fortæller dig. Mens de med normal-til-vild hud er fine at give koblingen en chance, hvis du er på den tørrere eller mere følsom side, skal du starte med en glykolsyre og give din hud tid til at justere. "Hvis du har det godt med det og ikke har nogen irritation, kan du tilføje retinolen," forklarer hun.
Den vigtigste ting at huske på, når du bruger to ingredienser, er hydrering, hydrering, hydrering. Dr. Talakoub bemærker, at du skal skære din hud med to frakker med fugtighedscreme (dit sædvanlige efterfulgt af en anden, der hjælper 10 minutter senere, efter at den er gennemvædet), og tilsæt et hyaluronsyre -trin for en vis bonusfugtighed.
Sikker på, at det kan gøre din rutine længere og dyrere (og tage lidt mere plads i dit medicinskab), men af hensyn til en ægte hud-dyb, inden for glød (og tage lidt mere plads i dit medicinskab), men af hensyn til en ægte hud-dyb, inden for glød (og tage lidt mere plads i dit medicinskab), men af hensyn til en ægte hud, der er der er en plads i dit medicinsk kabinet) Officielt kalder det "det værd."
Shop glycolsyrer
Dette overnatningsserum er et tredobbelt trussel til kedelig, dehydreret og generelt overbelastet hud. Det er lavet med en stærkt koncentreret blanding af AHA'er, BHA'er og blomstersyrer og arbejder for at genoplive, afklare og hydrere din hudfarve, mens du sover. Det er blidt, men alligevel effektivt, hvilket gør det til en værdig investering for alle hudtyper.
Shop nu
I betragtning af denne glykolsyreformel er så populær, at den er blevet genanvendt som en Scalp -krat og En kropslotion, du ved, det er den rigtige aftale. Serumet har været en af beruset elefants heltprodukter siden brandets lancering for næsten et årti siden, og hjælper med endda hudfarve og dekongest porer
Shop nu
Vores redaktører er die-hard fans af disse derm-udviklede skrælpuder, og det er med god grund: De kombinerer hudoverfladning af AHA'er med ultraeffektive BHA'er, der kommer langt ned i dine porer for at rydde ud og forhindre breakouts og overbelastning. Brug dem på dit ansigt og din krop til en klar hudfarve overalt.
Shop nu
"Transformation" er nøgleordet her, fordi dette serum bruger en blanding af AHA'er til at tackle både hudfarve og tekstur, hvilket gør misfarvning og fine linjer og rynker intet andet end fjerne minder.
Shop nu
Giv din rutine en lille smule luksus med dette ungdomsfornyende serum, der parrer ahas med C-vitamin til Ultimate Lysende cocktail.
Shop nu
Dette serum har alle de tyngste mødere i AHA -verdenen, inklusive glykolisk, mælke- og kojinsyrer. Mens disse ingredienser arbejder for at eksfolere, niacinamides nærliggende for at berolige hud og reducere irritation.
Shop nu
Det fantastiske ved dette serum er, at det giver din hud og Langsigtede effekter. Umiddelbart efter påføring føler du noget prikken og ser øjeblikkeligt lysere hud, og med tiden vil det fjerne sig med hyperpigmentering, rødme, acne og strukturelle problemer som fine linjer og rynker.
Shop nuShop retinoler
Dette vitamin A serum virkelig er EN+. Det parrer retinol med tekstur-boosting coq10 og hud-beroligende hawaiiansk hvid honning til en anti-aging-formel, der gør sit job uden irritation.
Shop nu
Med en 0.5 procent retinolkoncentration, disse ting pakker en alvorlig punch i at bekæmpe tegn på aldring. Plus, algeekstrakthjælpemidler i hydrering og hjælper med at beskytte mod fri-radikale skader.
Shop nu
Hvis acne er din primære bekymring, er dette retinol -formlen for dig. Ud over dets retinoidelement, der stimulerer celleomsætningen til at begrænse dine udbrud og glatte overfladen på din hud, har det også heksehassel, som hjælper med at kontrollere den overskydende olie, der forårsager bumser i første omgang.
Shop nu
Dette serum har en hel vaskeri -liste over ingredienser, der hjælper dig med at afværge tegn på aldring. Ja, der er retinol, men der er også kollagen-stimulerende peptider og fri-radikale kampe C-vitamin, også alt hvad du har brug for for at holde din hud hopp og klar.
Shop nu
Overvej dette din retinoid på entry-level. Med en 0.25 procent koncentration af ingrediensen, den er stærk nok til at være effektiv, men blid nok til at blive brugt på alle hudtyper.
Shop nu
Som en af de mere koncentrerede retinoider på denne liste (dens formel har 0.1 procent af de ting), dette serum vil plumpe din hud på ingen tid overhovedet. Det går på silkeagtigt glat og er fantastisk til brug i enhver alder.
Shop nu
Med tre typer retinol-en instantfrigivelsesversion, der fungerer til øjeblikkeligt plumpet hud, en tidsfrigivelsesversion, der fortsætter denne plumpende effekt i lang tid og en retinolforstærker for at sikre, at disse ingredienser arbejder på deres fulde potentielle- Dette serum fungerer overtid til plump og glat hud. Det er ikke underligt, at det er en skønhedsredaktørens favorit.
Shop nuÅh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.
