Beboere i denne by i Californien bor muligvis ud over 100 på grund af et diætvalg

Undersøgelser har vist, at ikke kun lever adventister længere end de fleste amerikanere, men sygdomme og kræft påvirker dem med en lavere sats. "Adventister bukker til sidst på alle de samme problemer som nogen anden, og hvad deres livsstil gør er at udsætte det af flere år," fortalte Gary Fraser, MD, der i øjeblikket foretager en undersøgelse af 100.000 adventister, fortalt Thrillist.

Selvom kød for nylig er blevet undersøgt for sin miljøpåvirkning, kan det at spise for meget af det også føre til sygdomme som diabetes. Så uanset om du går fuld paleo-vegan, vegetarisk eller bare deltager i kødfri mandag, kan du også tænke på at begrænse kødindtagelse som en lang levetid øvelse.

Uanset hvad du deler det, er anti-aldring ude og på sin plads er et nyt fokus på lang levetid.